衰弱的心泉

由不同病因(生物学、心理学和社会环境因素)作用于大脑，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识、情感、意志行为等精神活动出现异常，异常的严重程度及持续时间均超出了正常精神活动波动的范围，因而或多或少损害了患者的生物及社会功能的 一组疾病。 精神病的早期症状如同其他疾病一样，症状轻、不典型，往往不为人注意，或认识不到是精神病，以至延误治疗时机，给病人带来不良后果。如能早期识别精神病，对治疗是十分有利的，精神病人的早期症状可表现为： (l)性格改变:如原来热情合群的人变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，寡言少语，好独...

人越年轻则对睡眠的时间要求就越长，也就是要睡眠的越充分，因为白天的活动时间长，活动负荷大所以晚上就要有充分的时间来给人体的各个组织器官休息和修复的过程．最佳的睡眠时间长度是８－９个小时，最佳睡眠时间段是10:30-6:30(11:00-7:00)１．牛奶加蜂蜜，睡觉前一个小时左右喝一杯，蜂蜜有调节神经的作用，牛奶可以帮助你更快进入睡眠状态２．薰衣草香蕈，用薰衣草或者薰衣草精华做成的香蕈，点在房间里，薰衣草的独特气味也有安神和舒缓情绪的作用你的工作使你的生物钟混乱了，呵呵．．．试下吧，愿你早点解决烦恼
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调整阴阳，使之恢复或保持平衡（稳定在正常限度之内，亦就是阴阳的自和与平衡。），达到阴平阳秘，使人体生命活动得以稳定、有序和协调。
 
阴阳偏盛，相对来说是指人体在正常的阴阳自和平衡之上，感受邪气（有内因和外因之分），表现为邪气盛的实证，故治疗就相应的采用“泻其有余”（实者泻之）的原则。
 
阴阳偏衰，相对来说是指人体在正常的阴阳自和平衡之下（阴阳双方都偏于虚弱的状态），表现为正气不足的虚证，故宜采用“补其不足”（虚者补之）的原则。 （亦就是说人体偏虚弱的状态下，泻法肯定要谨慎用之，“补其不足”才是原则。...

要改变下你的生活习惯,或是有什么心事让你睡不着，
可以跟朋友谈谈心或写写日志看会书会有促睡眠的，
晚饭不要太晚吃饭，不要吃宵夜。
睡前洗澡或泡脚。喝点蜂蜜
是不是你白天太悠闲了，竟可能的让白天忙起来，充实。晚上回来家想睡不着都难。
不建议吃药，是药三分毒，睡眠质量很重要，一定要重视起来。。
希望你早日可以睡个美容觉。



睡觉前去跑两圈，累累了估计就能睡着了。


用铁棒敲你脑袋
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。。。处方药，可以克医院里面挂个号么叫人家开给你呢，其实我这点有呢，只是你不问我= =，


安眠药的副作用 吃了安眠药，就再也醒不过来？ 吃了安眠药，会不会再也醒不过来？ 这是许多人对于安眠药最大的恐惧。 在过去，这个问题可能很严重，因为老式的安眠药，诸如：溴化物、巴比妥盐等，毒性都不小，致死剂量很接近治疗剂量，稍一不慎，就可能冲过头，真的再也醒不过来，而呜呼哀哉了。 举个例子：某药吃到三片半时可以睡觉，吃到六片时就会中毒。某天你吃了一片，没效（未达到治...