怎么样才能让体重减轻？
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。...
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最近心情很不好，总是吃不下饭，体重减轻。怎么办？
想太多了，没有食欲。那想吃什么的时候就吃一下吧，不想吃也要吃一点哦，不然很容易得胃病的。赶快开心起来或许就好啦！吃好睡好比什么都好，呵呵~~ 答案补充 那我想办法只有是你走出那个伤心的地方了。如果是爱情，希望你快点走出来。如果是友情，我想还是有办法可以解决的。总之，一定要对自己好一点！至少吃好睡好，这样也就差不多了。容易瘦那也不是你的错。或许吃一点开胃的食品会好一点。心情真的很能影响食欲的，一定要试着让自己开心一点。不然你每天早上起床都试着对镜子微笑一下喽，尽管一开始并不是发自内心的开心的笑，但是长久下去也是很有帮...
关于结肠炎的根治
有的医院开展无痛肠镜，何况肠镜检查每一次并不一样，有点不舒服很正常。中国中医科学院广安门医院-肛肠科-洪子夫主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
每天吃的饭不是很油腻、但体重总在曾加、。很苦恼、有没有简单又有效的习惯都减轻我的重量？
这是一个长效的过程、不是一下子就可以瘦下来的、
平时多吃蔬菜水果、多喝水、增加一些运动、
早饭和午饭一定要吃、那个是不影响的
晚上在7点以后就尽量别吃东西咯、一定要控制好、
希望你可以成功、甩掉肥肉
王叔叔原来体重90千克，坚持体育锻炼后，体重减轻了5%。王叔叔现在体重多少千克？
85.5
90-90X5%=90-4.5=85.5千克
我的胃病症状是不是胃溃疡？
你的症状是胃溃疡的症状.可以口服奥美拉唑＋克拉霉素＋甲硝唑４－６周,这是一种根治疗法.但是胃病重在保养胃病五养:保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最...