怎么样才能让体重减轻？
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。...
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吃什么可以降低血压, 我血压偏高，恶心，呕吐，腹部不适，厌食，体重减轻 , 吃什么可以降低血压?
高血压的病人：
1.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。
2.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。
3.限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。
4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压.
5.补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压，可以降低中风和妊高症的发病率。
但说实话，如果这些能治疗好的话，就没那么多高血压的病人了，大家说，是吧？下面我给大家介绍一个能治疗高血压的茶，效果很不错哟。我也是在一个同学聚会上面无意间知道得阿。现在...
孕妇晚期体重减轻正常吗？
孕晚期体重减轻是快要生了，是正常的，做好准备吧。
先别着急 我老婆产检的时候 就遇到个体重减少的 但是宫高多了 医生说 孩子长了她没长 你如果按照要求 正常去按时检查的话 就不必担心 如果有什么异常 医生会告诉你的 检查都正常就没事 数据都不是绝对的 不放心的话就去做个彩超看看看 自己在家做做胎动检测应该没事的 放心吧
正常的,说明宝宝已经成熟了
我的一个朋友最近感到心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难
随着社会经济的发展，生活节奏的加快，工作学习压力越来越大，抑郁症的发生率有上升趋势。据统计，约有三成的成人患有抑郁，在我国，抑郁已经成为继头痛之后的神经科第二大疾病。那么患上了抑郁应该怎么办呢？针对抑郁抑郁症诊疗的顽固性以及西药治精神疾病副作用较大的现象，专家倡导全新无毒副作用的自然原生态药物疗法，安神解郁方法治疗和心理辅导双结合治疗。广东民安医院就是不错的选择。
感觉并非器质性疾病，植物神经问题？建议体检后合理用药。至于去哪家医院你可以随便一些。不...
最近身体不适，脱发、长痘、体重减轻
亲爱的 这是咋啦……是天气热的……还是心理有什么事情啊！？
你说的情况应该是压力过大导致脂溢性脱发现象，方便的话请加 QQ： 982337053 在线让专家给你详细解答更好的了解情况针对性的治疗
告诉楼主一个去除痘痘的小秘方——柠檬汁蛋清。 将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见...
我气管不好，不能跑，请问有什么办法减轻体重？
适量控制食量，经常散步，你呼吸道不好 你可以尝试经常按摩 肺穴，咳喘点，三间和胸腔呼吸管区，如果你不知道穴位可以到我QQ空间看