怎么样才能让体重减轻？
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉类的食物，要不然会起到反效果。红酒要选橡木桶发酵成的。材料 起司1-2片or 50g 红酒50-100c.c. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然发酵或烟熏口味的起司。...
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睡不好觉导致的皮肤发黄，体重减轻，怎样做才能保证好的睡眠？
恩，主要是贫血的原因，因为血气不足，会造成睡眠不好，还有个原因是你脾不好，脾不能正常运化，吸收营养就会受影响的，恩，主要是补血、补钙，观察一下你的眼睛，一定是白眼仁发蓝，这是贫血的症状之一，祝您健康！
晚睡前喝杯牛奶吧！堅持…
听歌、心里不要想太多事
看书或者看电视累了自然就睡着了
“刺五加片”便宜，又是中药...
全身关节浮肿，关节疼，疼痛的关节还发红。体重减轻。请问是什么病？？？
喜欢喝洒吃海鲜吗
关于甲状腺素的问题
可以导致体重减轻，还会有甲亢的症状，但是还是不建议这样做，因为这样会导致体内促甲状腺激素释放激素的减少，一旦你停药就会有甲状腺激素分泌不足的改变。
胸闷、反酸、体重减轻
“最近3个月出现胸闷、反酸、体重减轻（减轻了10斤）的症状”应该引起高度重视，全面检查呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等等，最好找大医院的认真负责的医生成都中医药大学附属医院-肺病科-何成诗主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
特别是天快亮时就痛。胃按着很硬。不痛时则无此征状。我得的是胃癌吗？请帮帮我
你希望可以帮到你：
胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。
注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任...