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怀孕期间体重增加多少是正常的呢?


怀孕前体重在标准体重范围内者,怀孕期间体重以增加10-14公斤为宜。

肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重,但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女,怀孕期间应增加更多之体重,但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者,应请教医师、营养师,以适当控制体重的增加。

怀孕期间体重增加很少者,不宜于末期急速增加体重,应请教医师、营养师做适当的增重计划。


宝宝在体内生长发育是否正常,孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。

  在怀孕早期,孕妇的体重可能有所增加,但不会超过1千克;到了怀孕中期,体重每周会增加250~350千克左右,孕中期三个月的体重一共会增加4千克左右;在怀孕后期,体重每周增加500克左右,最后三个月可能会增加6千克左右。

  只要体重逐月有规律地增加,就表明胎儿在母体内生长良好,身体健康。


一般20-35斤都算是正常的 如果超出的话 一定要考虑自己本身的体重是否长了


去医学网看看


看个人的身体素质好还是一般了~~~


慢慢的就重了!很正常


妇女产前BMI(体重除以身高的平方)介于19.8到26,怀孕期间体重应...

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体重增加,胸也大很多。很痛正常吗



去检查检查吧,这个说不好的


不正常 最好去医院查查


不正常


不太合理,也可能是怀孕


不正常。痛当然不正常啊!建议去医院检查。

增加体重,变壮



一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松,中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有:1)背部:引体向上(颈前下拉);2)胸部:平板卧推(坐姿推胸);3)腿部:杠铃深蹲(史密斯蹲);4)肩部:杠铃推举(哑铃推举);5)臂部:杠铃弯举(哑铃弯举);6)腹部:仰卧起坐(仰卧举腿)。 训练备注:训练一周3次,隔天进行,每次1小时左右,练全身,每个部位一个动作,括号里的...

献血以后体重会不会增加?



你好,献血本身不会增加体重。但是,献血后,会引起新陈代谢旺盛,加上自我感觉要增加营养,势必导致多吃,这样就增加了体重。注意增加营养(但是不要多吃),多休息即可。


只会减肥不会增加。我想减肥,还想去献血呢。怕疼吖,呵呵


献血以后,身体处在一个不适应的期间,大夫会让你吃很多东西,这样不就增加体重了。。。


不会.但可...

胃不好,再加上有时暴饮暴食,要么一整天不吃,现在无论吃什么,吃多少都吸收不了,有什么方法能增加体重的



首先是养成良好的生活习惯,一日三餐有规律,营养均衡。


生活饮食规律.


积极治疗胃病,同时少食多餐,吃些蛋白类东西,如牛奶等,同时,切忌暴饮暴食,喝酒吸烟。

利血生片和鲨肝醇片含有激素么 吃了会不会增加体重?



形体美固然重要’但有利于健康更重要!


不会的
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