胃不好,再加上有时暴饮暴食,要么一整天不吃,现在无论吃什么,吃多少都吸收不了,有什么方法能增加体重的
首先是养成良好的生活习惯,一日三餐有规律,营养均衡。
生活饮食规律.
积极治疗胃病,同时少食多餐,吃些蛋白类东西,如牛奶等,同时,切忌暴饮暴食,喝酒吸烟。
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怎么样能让自己体重增加?
先确定自己是因为什么原因导致的瘦?原因有遗传的和后天的..如果是遗传的,建议选择科学增肥方法....中医学认为:“脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。”可以说之所以瘦有时候可能是脾胃引起的,在排除甲亢、肝病、肾病等病症后,可以采取中医食疗的方法,会有很好的效果。少吃多餐,瘦的人一般肠胃功能弱,不要吃了太多,吃多了往往容易消化吸收不良;吃你想吃的东西,零食可以吃高热量、高蛋白的食品,比如,饼干、葡萄干、全脂奶粉、巧克力、面食等;平时多吃此类零食也是个不二的增肥选择,但我好像不是很喜欢吃零食,举例说,比如吃些花生、奶糖,奶茶,啤酒,果汁等就是不错的主意。此外还要少吃那...
孕妇体重不增加正常吗
问我科学道理我也答不上~ 不过没什么~ 不用担心,刚刚帮你查过资料了~ 很正常~ 都这样啊!
我也是前几个月没怎么长,到后期就会长得很快的,平时注意营养就行了,不用担心.
绝对正常!!!肚子在了就正常!!毕竟孩子才那么小点不重!!
正常
只...
怎么增加体重啊
吃东西,看电视,吃巧克力
当然是吃热量高的东西啊,生物不是学的很好吗?应该可以吧,我一般都是减肥,没试过增肥,哈哈
狂吃狂喝啊!!!
我怀孕四个多月了,体重怎么没增加?
怀孕前期,可能由于孕吐,精神懒散,食欲不振,等种种原因,所以体重没怎么增加。
这是正常的,不需要担心。
中后期开始,不良的感觉就会慢慢消失,胃口也好起来了。
体重会明显增加的,到时候,不是担心体重不增加了,而是担心体重增长过快啦。
怀孕5个月了但体重跟没怀孕时差不多 这样小孩好吗?
其实你完全不必太担心了,这都是正常现象,多吃点营养点的东西补补,做一些适当的运动,并不是所有的人都是怀了孕都是会长胖的
体重是因人而异的,有的人怀孕反而瘦了,只要营养均衡,心情舒畅,体重会慢慢增加的。
姐。怎么不去医院看看捏。。去医院才有保障吖.
我怀孕快三个月了,但是比没怀孕前瘦了十几斤,但是宝宝发育都还正...