怎样使体重增加

增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低...

因为你是在发育时间


你结婚了吗？如果你是女人，那么有可能你怀孕了


生长需要


你可能要长身体


【减肥最好方法】减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,少吃多运动,不要懒惰...

应中医号脉后中药调理好脾胃功能,增加食欲和保证睡眠规律饮食，调整饮食规律为主，多吃面食，多喝粥，坚持一段时间不要挑食和增加高脂肪高蛋白和高热量饮食，加强运动和检查甲状腺功能情况锻炼身体，参加一些健身训练。 饮食上尽可能的补充蛋白质，有条件的就吃点蛋白粉，条件不允许的就乱七八糟的尽可能多吃吧。我上学的时候比较穷，为了补充营养吃猪头肉土豆（能量）、豆腐豆汁（蛋白质）、绿豆芽（碳水化合物）、鸡蛋蔬菜（营养）等。这些食物的效果还凑合。那时候我身高1.72，体重60、腰围2尺1。 增加体重不等于壮，如果皮下脂肪太多的话还显得臃肿呢。...

多吃蛋白质类食品，牛肉鸡蛋可以多吃，多餐少吃，俯卧撑效果很好的，有好几种做法，两手间距小的做法锻炼臂力，间距大的练胸肌，多做仰卧起坐还有利于胃，跑步感觉效果不大，坚持俯卧撑对上身的提高还是很明显的


生气和体重是没有关系的
如果食欲不好反而会下降的



嘻嘻 ，这个当然不会了


胃里的气会增加，有害物质会增加，体重是...

正常！我也是21周了，比原来胖了20斤！相信会慢慢瘦下来的！


我也二十一周了，重了有十斤左右了，你家宝宝胎动多吗？


正常的，母体健康就好。怀孕三个月后。体重增长迅速。然后转到平稳，又开始增加。都有规律的