孕妇体重增加过快如何控制？
可以少量多餐，尽量远离甜食及高热量食物。你现在已经进入相对安全的孕中期了，建议你可以多多开展一些锻炼，比如游泳（现在天气比较热啦，可以到卫生条件比较好的泳池进行游泳，游泳对控制体重很有效果的）；每天定时的散步；孕妇有氧健身操等等。。。正常体形的孕妇一般整个孕程增重应该在12-15千克。你现在才怀孕4个半月，就已经增长了11公斤了，是需要控制了哟！（因为孕晚期体重还会有很大程度的增加的！）
你应该多吃水果和蔬菜,少吃米面等高热量的食物,多走动走动.
你现在应该是营养过盛,注意饮食习惯,营养均衡! 肉,蛋,奶适量吃
多吃水果和蔬菜
最好不要控制身过孩子旧好了
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如何增加体重?
尽可能地多吃高热量、高脂肪的食物，尽量减少运动。最好是吃完了就睡，睡醒了就吃。如果这样还不能增加体重，就扎几针激素保管好用。
多喝水~
人家都减肥，你却增加体重，郁闷……
多吃``忽忽
多吃高热量、高脂肪的食物。睡前吃夜烧
...
宝宝差七天三个月体重增加多少才正常
没事，是正常的
1-2图：0.00-1.99米的标准体重。3图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
4-7图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。8-9图：跟常用的局部近似直线公式的比较
10图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
11图：军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化，结果更不准确
12-13图：北京奥运会中国冠军胖瘦
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大
体重分数就像考...
怎样才能让人体体重增加，比如饮食方面，还有还需要锻炼么？
如果健康身体没有问题,其实是不用刻意增肥的,肥拉对身体器官的负担重,不是好事,用激素会发胖的,不过对身体不好的
怎么才能增加体重？
多吃少做
多吃少运动
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合...
有什么方法可以增加体重
<凡事>点滴开始,<每天>离不了你
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多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,...