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如何增加体重?




尽可能地多吃高热量、高脂肪的食物,尽量减少运动。最好是吃完了就睡,睡醒了就吃。如果这样还不能增加体重,就扎几针激素保管好用。




多喝水~




人家都减肥,你却增加体重,郁闷……




多吃``忽忽




多吃高热量、高脂肪的食物。睡前吃夜烧




多吃蛋糕

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暴饮暴食也不见体重增加是不是身体有毛病?



  暴饮暴食过后,体重可能会增加两至三磅,这时的你不用太担心,增加的体重大部分都是水份,并不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免会摄取过多的钠,钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物,身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后,当你运动,糖原便会燃烧,水会逐渐消化。 虽然偶尔大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重,但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多,身体会将脂肪储存,或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。  如果你的饮食习惯正常,而且会听从胃的反应,即使你偶然暴饮暴食,身体上的损害并不会太严重。因为你在暴食后第二...

女生在例假期间体重会增加??



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怀孕八个月了,体重增长很快



非常的正常啊,你自己算一下宝宝出生得七八斤,还有羊水,脐带,在加上宝宝的原因要多吃饭,你说这正常吗?


我怀孕后期也长很快,基本每星期两斤,没什么事,就是宝宝会长得大


  要看你具体增长多少了,如果突然增长很快就要去咨询医生了!!


双包胎

怎么样可以健康的增加体重



吃馒头啊
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