如何增加体重?
尽可能地多吃高热量、高脂肪的食物，尽量减少运动。最好是吃完了就睡，睡醒了就吃。如果这样还不能增加体重，就扎几针激素保管好用。
多喝水~
人家都减肥，你却增加体重，郁闷……
多吃``忽忽
多吃高热量、高脂肪的食物。睡前吃夜烧
多吃蛋糕
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请问姐姐刚生过孩子体重增加了不少，吃火麻减肥可以吗？
据说火麻仁含丰富葫芦巴碱、异亮氨酸甜菜碱、亚麻酸、亚油酸、蛋白质、维生素等，“云麻一号”火麻仁对产后、体虚、更年期及更年期后出现的因胃肠功能紊乱、肠燥、胃肠蠕动功能下降、便秘等导致的体重增加有明显的瘦身功效。效果还是不错的。
晕 刚生孩子哪能减肥啊!自己一人带孩子并哺乳自然会减肥 而且比什么减肥方法都快.我两个月就瘦得跟以前一个样了,要增肥都来不及~
怀孕四个月了，体重没有增加，我该怎么办
您好！请不要太紧张呀。我建议饮食营养，保持心情愉悦，适当运动，定期去医院做好孕期健康体检等工作。可以喝点孕妇奶粉等。谢谢！
正常，前期不想吃东西都是这样，但要加强营养
第一次产检结果出来没有?检测结果是否正常,如果正常的话没事,如果有异常的话需要输液治疗!
如有疑问请追问！
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谢谢！
夏天吃什么可以增加体重？
多注意营养搭配！多休息！减少体力和脑力劳动这样的胖才会更正常
我觉得啊吃的饱后然后吃个水果然后睡觉,肯定狂胖,这样一个星期就可以~
狂吃巧克力,晚上睡觉前多吃东西,,!
没用啊
本人年龄22，身高173cm。体重60KG，在电脑前上班。怎么调理好身体，让体重增加点
小建议！希望您采纳！
第一，不能做肌肉训练，例如俯卧撑，仰卧起坐，等无氧运动，！
第二，每天作息有条理，不能晚睡，争取晚上10点睡，别睡午觉！
第三，不能抽烟，喝酒！
第四，别太过容易发怒！
第五，营养均衡，肉类，蔬菜不可少，一天至少一个水果！
第六，每天最好1升牛奶！最少也要500毫升牛奶！记住，要高钙纯牛奶！
第七，不妨看看医生，查查骨龄，或者查缺少什么微量元素，例如钙！
第八，过度的\"自我安慰\",这个一定要控制！
第九，适当的运动，推荐跳绳，但是，跳绳不宜多，3天2次，每次30到40分钟为宜！
第十，每个星期去游...
怎样能短时间的增加体重呢？
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且...