健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

L???.?.


???+??

???   2009-08-08 13:24
???????

“L???.?.” 的相关文章

L?????


,??????,?????,??0.5-1,?2,????.
?-????,?85%??
????????

L-?,???.??????,????
1.?? ?,?,???,??.
2.? ??L???,????.
?????]?.???.
:
3. L???.L-???,?,????,?????.?????,18,?????????,?????.

???

?????????????????????????????????????????????????????????????^

???

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
?????????????????????????????75%6???25%2??????2????????????????????????
??????????????????????????????????????????????????????????????}??????????????????????1.????????????2.????3.???????????????????????????...

脚抽筋怎么办



抽筋时把抽筋那个脚往后用力勾,一会就好,挺灵                1、着凉   被子盖好,褥子的厚度也要足够,特别是腿部的保暖要注意。如果是夏天的话,注意别用电扇、空调直接吹身体,特别是不能对着腿部吹;   2、缺钙   平时应多喝牛奶,多喝骨头汤,如果缺钙比较严重就要适当吃一些补钙药物;   3、动脉硬化   这个多见于老年人,而且很多也是由于缺钙引起的;   4、机械性的...

为什么会抽筋



抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛),一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张,在受波及的部位,肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。 抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的,所以在锻炼前多饮些水,可以预防抽筋。只是少数情况下,血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。 如游泳时抽筋切勿慌乱,可根据抽筋的部位,采用下列相应的自救法,能解“燃眉之急”。 小腿和脚趾抽筋 先吸一口气仰浮在水面,用抽筋腿对...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。