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手脚经常抽筋怎么办?

多吃钙片

还是有些缺钙的原因。如果医院检查不存在缺钙的问题的话，可以是精神压力大或者工作生活紧张造成的。首先手脚发麻要注意辨病高血压 :血压升高后血管收缩 ,全身小血管痉挛 ,管腔变窄 ,致使肢体远端的肌肉血供减少 ,出现末梢循环障碍 ,营养暂缺 ,就可使肢体麻木 ,尤其是指、趾更为敏感。麻木可仅在几个指、趾发生 ,持续短暂后又可缓解 ,若经常发生 ,则可能是中风的先兆。颈椎病 :老年人由于颈椎椎骨退变、骨质增生等原因 ,颈椎的正常解剖位置发生...