腿脚抽筋应该打什么针剂？
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗，可以先补充钙剂看一下，会不会有好转，如果效果不佳，这三种针剂也可以打，主要是活血，补充钙剂，营养神经的
看是什么原因引起的腿疼？如果是风湿，上述药物可以，可以和葡萄糖钙片同时用，钙片口服就行了，如果是只是缺钙那就不用了，不过老年人多半都有风湿的。可以用。
看是什么原因引起的腿疼？如果是风湿，上述药物可以，可以和葡萄糖钙片同时用，钙片口服就行了，如果是只是缺钙那就不用了，不过老年人多半都有风湿的。可以用。
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腿脚抽筋吃了乐力都没用，怎么办？
人们常见的腿抽 筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。以下为大家介绍一些预防抽筋的办法： 1.临睡前用40℃左右的热水泡脚5~10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。 2.将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。 3.用5％的松节油按摩常抽筋的部位...
腿脚抽筋是什么原因啊？
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被...
最近腿脚老是抽筋，是怎么回事啊！有没有什么办法可以控制啊！
缺钙，海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜 等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收。 豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等 价廉物美，烹调简单，食用方便；
缺钙的问题，补点就好
夏秋之交注意保温，不盖
怎 樣 才 能 預 防 腿 腳 抽 筋 呢 ？！
不要紧张，放松一点。不要用手去搓，要不然会起小疙瘩的。可以多喝一点猪蹄汤。很管用的，你去试试看。
个白痴 不要练的太久 要适度
心里放松
补钙！
抽筋，是因为肌肉中无氧代谢的产物乳酸于肌肉内堆积，或是由于其他体液电解质不平衡，进而造...
游泳小腿脚筋老是会痛这是是如何回事麻烦哪位知道的解答一下谢谢
游戏之前没有做准备运动吧！还有就是一开始下水不习惯，下水前要做些准备运动等就少有这种现象！
可能缺钙吧，还有要做热身