身体畏寒应该如何解决？
身体畏寒 是脾肾不好 多吃些花生什么的养胃的或者是养肾的! 长山药或者何首乌什么的补肾的！
有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。
人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反...
有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。
人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！
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畏寒怕冷怎么办？
畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等情况下，出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉，多见于老年人和妇女，青年人少见。畏寒怕冷可能有贫血，低血压病，甲状腺功能减退，内分泌失调而导致。但大多数畏寒怕冷，四肢发凉的人属于亚健康状态，主要原因是饮食不当，营养缺乏，衣着不当，缺乏运动，好静少动所引起。 中医上认为是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的。
一、机理分析：①本症多由脾肾阳虚引起，脾主肌肉四肢，开窍于口，其华在唇，故口唇色紫肌肉酸痛。，肾主骨，腰为肾之府，肾阳虚衰，腰膝失于温养，故见腰膝酸冷，肾居下焦，阳气不足故形寒肢冷，且以下肢发冷为甚，阳虚气血温运无力，面失所荣。故面色发白，神疲乏力...
一、机理分析：①本症多由脾肾阳虚引起，脾主肌肉四肢，开窍于口，其华在唇，故口唇色紫肌肉酸痛。，肾主骨，腰为肾之府，肾阳虚衰，腰膝失于温养，故见腰膝酸冷，肾居下焦，阳气不足故形寒肢冷，且以下肢发冷为甚，阳虚气血温运无力，面失所荣。故面色发白，神疲乏力...
手脚冰凉畏寒
【手脚冰冷的主因】 \\n＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 \\n＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 \\n＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 \\n＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒\\n\\n畏寒怕冷有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。\\n妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明...
畏寒怕冷怎么办
我和你一样，最简单的方法，早晚烫脚；睡前烫脚，如果躺在床上一会后脚虽然出汗但却是凉的，告诉你一个方法，用半干不湿的毛巾擦脚底板，要擦的相当干那样晚上就会安枕无忧；早上出门前，洗完脸还是用热水烫烫脚让后擦干（脚上一点水都不要有，水易挥发），穿上袜子；出门前用手指搓鼻子两边各100下；手也暖了带上手套；这样保暖最好；冬天是吃的多活动少所以会很冷，所以适当活动活动好；不要吃凉的喝凉的；如果你是女孩子，那么可以用红枣和红糖泡水喝；不过上面的朋友说的很对，应该看看中医，应四季变化调理一下；上网搜搜徐文兵讲养生 很实用；试试看；
建议你还是找个好的中医 用中医治疗比较的好
因为有的畏寒怕冷是阴虚 有的是...
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因为有的畏寒怕冷是阴虚 有的是...
畏寒怕冷如何解决？
饮食：
寒性食物如啤酒、冰淇淋、生蔬菜和水果会让身体发冷，要注意勿过量摄入，而且要尽量避免晚上食用。热性食物则可以使身体温暖。肉类：牛肉、鸡肉、羊肉；海产：沙丁鱼、鲭鱼；蔬菜：胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜，一般冬季的应季蔬菜都是热性的；水果：栗子、核桃、苹果、枣；调料：芥末、料酒、醋、红糖、黄姜、葱蒜、肉桂以及薄荷。养成良好的饮食习惯，戒烟、不过量饮酒。
适当运动：
运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。专家建议，与其光顾健康房，不如坚持在上班途中步行一站地，这样会更有效。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可...
寒性食物如啤酒、冰淇淋、生蔬菜和水果会让身体发冷，要注意勿过量摄入，而且要尽量避免晚上食用。热性食物则可以使身体温暖。肉类：牛肉、鸡肉、羊肉；海产：沙丁鱼、鲭鱼；蔬菜：胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜，一般冬季的应季蔬菜都是热性的；水果：栗子、核桃、苹果、枣；调料：芥末、料酒、醋、红糖、黄姜、葱蒜、肉桂以及薄荷。养成良好的饮食习惯，戒烟、不过量饮酒。
适当运动：
运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。专家建议，与其光顾健康房，不如坚持在上班途中步行一站地，这样会更有效。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可...
夏天怕冷畏寒是什么原因
夏天怕冷有两大原因,一是营养失调,体表较为怕冷,怕风.另一是真寒,是气血不足或肾阳不足的病症.不止体表畏寒,手脚乃至全身都怕冷,甚至本身就较冷.具体要医生辨证治疗.
我接过一个病例和你一样，但不知道你还有其他什么症状，吃些清热药
用核桃叶或者是核桃枝的汁水一天早晚各一次擦在溃疡的地方 最多3天溃疡痊愈 一个有名的乡村医生给的办法 试了就知道管用
是气血二亏，要营养均衡，多吃补血的食物。黑米，波菜，肉，阿胶。还可到医院查一下。
我接过一个病例和你一样，但不知道你还有其他什么症状，吃些清热药
用核桃叶或者是核桃枝的汁水一天早晚各一次擦在溃疡的地方 最多3天溃疡痊愈 一个有名的乡村医生给的办法 试了就知道管用
是气血二亏，要营养均衡，多吃补血的食物。黑米，波菜，肉，阿胶。还可到医院查一下。