膝盖扭伤怎么恢复
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
去医院
听听医生的建议。尽量多休息。祝你早日康复。
多多休息！！以后少打篮球吧！！~~！早日康复！！
休息是最要紧的
建议做MRI检查了解膝关节情况
用 云南白药 喷雾
先用那个 白瓶的 喷上 5分钟后再用那个红瓶的 了伤
效果很好 我以前 扭伤 也用的这个药
在这段时间里最好不要在剧烈 运动 否则 伤势将延缓愈合
多休息休息 祝你早点好起来！~
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膝盖周围扭伤
你好：建议你 最好去医院检查一下,因为膝关节扭伤不及时治疗落下后遗症以后会很麻烦的.你也可以去理疗科做一下中频加上微波俩项治疗,但在治疗期间要好好的休息来恢复你膝关节的健康,祝你早日康复!
小伙子，建议你现在不要作剧烈的运动，疾病有一个恢复的过程，也许它现在不肿了，不疼了，这只是你看到的表面想象，组织愈合了没有，你是看不到的，你的这种情况先暂时不用看医生，以休息为主，减少下蹲，弯曲膝盖的动作，晚上可以上一下热敷，篮球你就先放一下，好吧？
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膝盖软组织损伤如何尽快恢复？
做核磁检查
半月板外侧损伤
半月板有内侧和外侧两个，内侧半月板外缘较厚，内缘很薄；外侧半月板比内侧略小，但较为丰满，形状像阴历十二三的月亮。 半月板的作用重要，也容易受到损伤。当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。此类病人以青壮年居多。 急性受伤时，有人自己能听到关节内响声。往往同时伴...
半月板还是髌骨脱位
根据个人经验考虑髌骨脱位，由于没有加做水平位扫描因此髌股关节Merchant位对合关系没能显示，建议加做屈膝20°CT就可以了。江苏省中医院-骨伤科-孙鲁宁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
半月板损伤还是髌骨脱位
您的MRI并没有显示髌骨关节，所以我无法判断是否髌骨脱位。但是半月板没有明显的撕裂，应该可以除外。另外您的关节内大量积液，交叉韧带正常，所以能够除外交叉韧带损伤，髌骨脱位的可能性大。建议您来我院进一步检查确诊。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>