膝盖扭伤怎么恢复
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
去医院
听听医生的建议。尽量多休息。祝你早日康复。
多多休息！！以后少打篮球吧！！~~！早日康复！！
休息是最要紧的
建议做MRI检查了解膝关节情况
用 云南白药 喷雾
先用那个 白瓶的 喷上 5分钟后再用那个红瓶的 了伤
效果很好 我以前 扭伤 也用的这个药
在这段时间里最好不要在剧烈 运动 否则 伤势将延缓愈合
多休息休息 祝你早点好起来！~
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膝盖扭伤怎么尽快恢复.?
在短时间内恢复旧伤不太可能。建议楼主去医院检查一下有没有伤到韧带
首先得确认排除骨折,膝盖周围有无皮肤破溃?血肿?有无活动时候关节内疼痛?.排除这些后,膝盖伸直位制动休息两周
腰腿筋骨疼痛，膝盖活动受限。
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功\'
有可能是肌肉或韧带受伤
或者是长时间运动量过大并且休息不好
建议去医院检查
膝盖扭伤 长时间没有痊愈，最近游泳又出问题了。
适度锻炼 加按摩 加 他热敷。
多做托马斯全旋螺丝活塞运动
左腿膝盖处扭伤两个半月了,中药已喝了一星期,贴过好多膏药,却一点没见效,请好心的给点意见,谢谢!
你好。你要多多注意啦，你那属于软组织损伤，注意多休息适当运动，而且要加药酒外敷切忌内服药物哦，中医按摩疗法也很好，你可以搜索一下网上有很多种方法的，看看相信会对你有帮助，祝你早日康复哦。最近学习怎样了呢？高考加油哦。青
这样的话应该是软组织受伤了，不要太担心，多休息，适当的运动就行。不过以后那容易会疼，我的右手手腕也这样了，用力过大就很疼…
一贴膏药 贴下去就能好！
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膝盖双侧韧带松弛
需要仔细查体明确左膝关节内外侧副韧带、前后交叉韧带以及内外侧半月板的功能状态，必要时需要进行左膝关节的核磁共振检查。明确诊断后如功能锻炼（如直腿抬高练习）无效可考虑手术治疗。进一步诊治请到我科门诊（周五上午）。吉林大学中日联谊医院-骨关节科-左建林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>