怎样避免眼疲劳
眼疲劳主要是由于环境因素和身体因素引发的,因此眼疲劳是可以尽量避免的。以下是成都科健唯美医院专家为您列出的避免眼疲劳的具体做法:
1. 控制用眼时间:每工作、学习40—50分钟休息5-10分钟。
2. 坚持正确的坐姿:不管是工作时面对电脑屏幕,还是学习时面对书本,都需要拥有正确的坐姿,使眼睛与视物保持适当的距离。
3. 良好的用眼环境:办公室、教室、书房等长期需要用眼的环境,要保持良好的通风、整洁和湿润。
4. 保持眼睛湿润:可适当用一些人工泪液如:爱丽、泪然、海露等缓解眼睛干涩和疲劳。也可通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。
5. 正确配镜:对于配镜一族来说,要到专业的眼科医院医...
1. 控制用眼时间:每工作、学习40—50分钟休息5-10分钟。
2. 坚持正确的坐姿:不管是工作时面对电脑屏幕,还是学习时面对书本,都需要拥有正确的坐姿,使眼睛与视物保持适当的距离。
3. 良好的用眼环境:办公室、教室、书房等长期需要用眼的环境,要保持良好的通风、整洁和湿润。
4. 保持眼睛湿润:可适当用一些人工泪液如:爱丽、泪然、海露等缓解眼睛干涩和疲劳。也可通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。
5. 正确配镜:对于配镜一族来说,要到专业的眼科医院医...
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眼球下半部分有血丝怎么办
去看看眼科,可能是电脑看太久了
最好去医院检查下;不要盲目用滴眼药水,反而会加剧感染
去医院看看医生 多睡眠
眼疲劳怎麽办
滴眼液用多了对眼睛也有损害,一般平均每天用两次,每次于每只眼睛用一两滴就够了。经常用电脑的人,休息是最重要的,每隔一个小时尽量休息10到15分钟,不看电脑。多吃枸杞,有明目的作用。用枸杞与勿忘我泡水喝效果也不错,既方便,也是一种享受。还有就是多喝菊花茶也很好,眼干眼涩时,可以用热菊花茶的蒸气熏眼,可以缓解上述症状,起到一定的代替滴眼液的效果。眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等...
17岁血压低于25左右,是否属于低血压?总是头晕、眼黑、身体疲劳无力,是否对身体有害?
你这个情况不光是营养跟不上 有可能是血容量低 光从饮食方面是无法调理好的 平时饮食要注意 最好是去医院查一下什么原因引起的低血压 有的人天生血压偏低 但你的不属于这一种情况 去医院查个血 自己心里也放心
不是的,不用担心,只是营养跟不上,对身体没什么影响的,注意锻炼身体,增加维生素,
告诉我你测的标准血压?正常血压是多少???
如何治疗经常性眼疲劳,眼睛看电脑不到一下就老是感到酸的,还有吹风也是容易酸,请问有什么好办法治疗治疗
你可能受冷了,或是你是体虚上火,少运动,太空虚无聊,心情过于抑郁,肝火太旺!压力过大,上网时间过长,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,精神不集中,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗缘故一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利...
眼痒,有血丝,怎么啦?
你应该是过敏性结膜炎 是结膜免疫性病变,会出现眼部刺痒、结膜充血和流泪等其他眼部不适。组胺是产生过敏临床症状和体征的最重要的炎性介质,有效拮抗组胺就可有效缓解过敏的症状和体征. 同学,千万别柔了,越柔眼睛释放组胺越多,你就越痒! 建议赶快去医院用药,不用药会越来越难受!而且影响你生活,工作,学习的,我也是一个过敏性结膜炎的患者,每年复发,我一般都会使用一个叫埃美丁的眼药,现在在医生的推荐下使用一个效果更好的药,叫帕坦洛,就是比较贵.但是效果的确很好,点药三分钟就可以不痒了! 祝你眼睛早日康复!
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