市面上那些眼药水有明目，缓解眼疲劳和提升视力的功效？最好一般药店有售。
不好。越用越干，越干越想滴。建议多打哈欠。要打出眼泪滋润眼。每学习1小时就滚动3、5分钟后溪穴。先握拳，第5指关节后远侧掌横纹赤白肉处就是后溪穴（还不知请找图）把后溪穴竖在桌边来回滚动，可保护视力利眼睛。推荐本书《12周摘掉眼镜，恢复视力》
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怎样通过食疗缓解眼疲劳？
多吃碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起的。多食碱性食物能达到消除疲劳的效果，如新鲜蔬菜、瓜果等。 多吃高蛋白食品：人体热量消耗太大也会感到疲劳，所以应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。 中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活血的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。传统的食疗用品如蜂蜜、花粉等，也具有抗疲劳的效果。 少喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
缓解眼疲劳最有效的方法是什么
1、注意用眼常识，常做眼保健操。2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、药物上可以使用【清视明目近视组合】能够恢复睫状肌细...
眼容易疲劳怎么治疗，眼涩会引起头晕吗？
你好，在平时多吃点胡萝卜，里面的胡萝卜素可以防止眼干涩和疲劳。眼睛要多动动，不要看电视、玩电脑时间过长而用眼过度，要多向远处望望。
由于长期面对电脑，造成眼疲劳，看马路对面的字是散的，有什么药物或者方法可以快速见效的。
把街对面放几个穿比基尼的美女，看上半小时，效果最明显，
多注意休息和用眼卫生，不行就戴眼镜吧
少上网啊`不要老看电脑啊``电脑常识参考资料 http://www.988zf.com电脑常识参考资料 http://www.563m.com电脑常识参考资料 http://www.0734la.com电脑常识参考资料 http://www.lebaodi.com电脑常识参考资料 http...
看绿色植物能缓解眼疲劳的原因是什么？
这不是绿色的问题,而是如果你长时间看书或看电脑\\电视,则你的眼睛的视距长时间处于一个相对较短且固定的位置上,眼球运动肌的某一部份长时间处于紧张状态,就会造成用眼疲劳或过度,如果适时地看一下远处的物体,就会起到调节眼距的功能,放松本来就紧张的部分肌肉,当然,如果长期看比较亮的东西,适时看一下色彩较深的也会起到放松的作用,所以,并不是非要看绿色的植物,只是绿色相对其他颜色要更温和.