腰背痛怎么办?
一般常说的腰背痛是指腰背部的肌肉、韧带被扭伤或撕裂所引起,可分为急性和慢性两种。急性损伤的90%发生在腰骶关节或骶关节部分,因为腰骶关节是躯干及下肢的桥梁,负重大,活动多,易受损伤。韧带或肌肉损伤后局部渗液出血,倘若没有充分治疗,则在肌肉、韧带或关节内发生粘连,造成慢性腰痛。慢性劳损伤最常见为急性损伤以后造成,也可由于肌肉,韧带慢性劳损之故。腰背痛初期“动即痛,静则缓”,因此病人多不敢动。但长期卧床会使肌肉萎缩,恢复慢,而且今后更易劳损。因而早期的适当活动,锻炼腰背肌,不但能防止粘连,有利康复,而且还可以预防劳损。真是“久静必僵,早动可解”。正确认识和利用动和静的关系,这就是治疗腰背痛的基本方法。
急性劳损时应仰卧木板床,床上垫一厚垫,腰后垫一小枕,使肌肉和韧带松弛。可适当吃些止痛及镇静剂,消除肌肉痉挛。卧床3~4日后即可开始热敷及按摩腰背部。1~2周后就可进行背伸肌运动,防止粘连。数周后一般可以恢复工作。
常见慢性腰疼只靠药物或对症治疗是难以完全奏效的。只有加强腰背肌练习,增强脊柱稳定性才能达到更好的治疗效果。日常生活中,我们常看到腰疼病人喜用宽腰带,有时医生也建议某些腰...
急性劳损时应仰卧木板床,床上垫一厚垫,腰后垫一小枕,使肌肉和韧带松弛。可适当吃些止痛及镇静剂,消除肌肉痉挛。卧床3~4日后即可开始热敷及按摩腰背部。1~2周后就可进行背伸肌运动,防止粘连。数周后一般可以恢复工作。
常见慢性腰疼只靠药物或对症治疗是难以完全奏效的。只有加强腰背肌练习,增强脊柱稳定性才能达到更好的治疗效果。日常生活中,我们常看到腰疼病人喜用宽腰带,有时医生也建议某些腰...
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孕妇腰背痛能按摩吗?
不能按摩 只能轻轻的顺着疼痛的地方上下抚摸 只有这样才能让你的血液循环 血液不循环你的小腿会肿 我是二个孩子的爸爸 我的老婆以前怀孩子的时候我就是这样做的
能
孕期常见症状及其处理
1.消化系统症状 孕早期出现胃灼热、恶心、晨起呕吐者,予维生素B6口服;消化不良者,予维生素B1、干酵母及胃蛋白酶,饭时与稀盐酸同服;若属妊娠剧吐,则应按该病进行处理。
2.贫血 孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多,单纯靠饮食补充明显不足,应自妊娠4~5个月开始补充铁剂,如口服富马酸亚铁或硫酸亚铁预防贫血。若已发生贫血,应查明原因,以缺铁性贫血最常见。
3.腰背痛 妊娠期间由于关节韧带松弛,增大的子宫向...
能
孕期常见症状及其处理
1.消化系统症状 孕早期出现胃灼热、恶心、晨起呕吐者,予维生素B6口服;消化不良者,予维生素B1、干酵母及胃蛋白酶,饭时与稀盐酸同服;若属妊娠剧吐,则应按该病进行处理。
2.贫血 孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多,单纯靠饮食补充明显不足,应自妊娠4~5个月开始补充铁剂,如口服富马酸亚铁或硫酸亚铁预防贫血。若已发生贫血,应查明原因,以缺铁性贫血最常见。
3.腰背痛 妊娠期间由于关节韧带松弛,增大的子宫向...
为什么每天早上醒来腰背痛的厉害感觉无法翻身会不会是什么病前征
简单的一句话就是,经络不通,不通则痛,吃些相关的中药调理下就可以了,
慢性直椎炎
您好!
请问您说的是不是强直性脊柱炎呢?关于强直性脊柱炎如何治疗及相关问题,您可与我详细交流!
腰背痛是什么原因?
肾脏免疫能力下降
是不是疲劳过度,应该注意休息!建议你尽快去医院检查一下,不怕一万就怕万一。
腰痛,别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取T诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢...
哪些疾病会引起腰背部疼痛?如何进一步确诊?
你应去检查腰椎的CT、多半为腰椎问题,也有肌肉劳损的可能.
心脏不好 后背疼 肾不好腰疼 最好去医院 检查