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为什么总很抑郁呢,.?

引起抑郁常见的原因:
65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症的自我测试和断定方法:北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出,抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。  
★兴趣丧失,没有愉快感;  
★精力减退,常有无缘无故的疲乏感;  
★反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;  
★自我评价过低,...

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解决抑郁的方法



1、制定一个切实可行的目标。 这个目标要可行,也就是说,外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现,需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多,在你对什么都不感兴趣的情况下,你半途而废的可能性比较大。(如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话,你就不必往下看了,你不这篇文章希望帮助的对象。)如果你住在内陆省份,就先别计划进游大海:如果你只在游泳池里游过泳,就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。 我们假定你的目标是“今年夏天学会游泳”。这个目标可行吗?可行的,因为我有好几...

睡眠不好怎么办?



有关医学专家总结了一套“助眠14法”,只要从现在做起,即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果。相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间。 (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而,当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早。 (3)在夜晚适当升高...

妈妈患了几年的抑郁症了,但总是时好时坏的,是为什么啊?成都抑郁专业医院哪里好啊?



1、在治疗中顾虑过多在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病治疗很难全愈,时间长了还会伤害脑神经。因而有些老年人对于抗抑郁症治疗顾虑甚多,不配合医生治疗,擅自更改治疗方式,结果导致病情进一步恶化,迁延不愈。2、单一治疗在抑郁症的治疗中,全方位治疗发挥着重要而积极的作用,是治疗不可缺少的关键措施。往往患者忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的,这样才能取得事半功倍的良好效果。生活具有规律性,按时作息、进餐,安排好运动、娱乐时间,避免整天呆在家中将自己封闭起来。调节心态,使生活充满情趣,既增强治病信心又提高生活...

如何鉴定是否患有抑郁症?福州有专业治疗抑郁的医院吗?



如何鉴定是否患有抑郁症:  ★兴趣丧失,没有愉快感;    ★精力减退,常有无缘无故的疲乏感;    ★反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;    ★自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;    ★联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;    ★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。    ★睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍)。    ★食欲降低或体重明显减轻。    ★性欲减退。
福州有专业治疗抑郁的医院吗?去福州伟达中医医院...

陕西治疗抑郁,精神分裂权威医院哪家强?



陕西最好的精神科医院一定在西安,因为西安是陕西的省会城市,拥有绝对的权威治疗专家,精神科医院西安并不多,但治疗效果明显,收费合理,口碑好的就应该到陕西京华中医医院看看,这是陕西的老字号医院,尤其对各类精神疾病治疗又独到的方法。
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