健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

营养不良有什么后果?

我只会说一点点
什么是营养不良  
    营养,指的是人体吸收和利用食物中的养分的整个过程。营养素,指的是维持 人体成长发育、学习工作所需要的各种食物中的营养成分,包括蛋白质、糖(碳水 化合物)、脂肪、无机盐(矿物质)、维生素、水等6大类。每一类中又包含多少 不等的品种。另外还有一种纤维素,它不能被人体吸收,但在人体营养吸收方面有 积极作用,所以也常被当作营养素。   营养素在各种食物中的多少并不相同,人体对它们的需要也不相同,位它们都 是不可缺乏的。缺乏了,就称为营养不良,轻的有消瘦、乏力等症状,重的还会引 起其他疾病或带来其他不良后果。所谓“营养缺乏”、“营养过剩”,或“加强营 养”,一般说来,并不是指全部6种营养素都缺乏或过剩,而只是其中的一部分缺 乏或过剩。因此,无论是增加还是减少营养素的摄入,都要根据科学的分析,有针 对性地进行,盲目地乱加乱减不仅达不到目的,有时还会适得其反,加重已有的症 状。


如果是孩子对智力发展不好!这是真的,也是最重要的! 还有对其身体机能也不好,年老后容易得病

皮肤不好...

“营养不良有什么后果?” 的相关文章

怎样让孩子合理摄入营养



豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。
 
说起豆制品的营养价值,要从其原料大豆说起。大豆中蛋白质含量约30-40%,比各种瘦肉、牛奶、鱼类都多。有人将豆制品比喻为\"植物肉\",一点不夸张,其蛋白质的质与量均可与动物蛋白想媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸二十余种,儿童生长发育所需的九种必需氨基酸大豆中都有。大豆中富含赖氨酸,可补充谷类食物中赖氨酸的缺乏,而大豆中含量少的蛋氨酸可得到谷类食物的补充。因此,谷豆混...

我这样的情况平时应该怎样保养?我有严重的胃病,曾经有过胃出血,而且严重贫血、营养不良,维生素缺乏,身体抵抗力差,如果不小心感冒了,至少要半个月才能好。而且非常畏寒,冬天需要穿6、7件衣服。



我这样的情况平时应该怎样保养?我有严重的胃病,曾经有过胃出血,而。。。你所有的症状,都是因为内热所造成,而且也来到考倒医生的地步了,算我们有缘送你一个健康吧!中医理论,热生风,风生痰,痰生百病,是因为痰阻塞气血,使新陈代谢,自身免疫力,没办法好好的正常运行,血热造成血枯,身体缺血,所以五脏六腑在缺血的情况下不够补给,肠胃无法完全吸收营养,因此而无法正常运作,恶性循环才会造成贫血,因为贫血才无法将身体里的风寒湿气和五脏六腑代谢所产生的热能顺利排出体外,风寒湿气和代谢热互相交错才会造成冷热不调,变成百病滋生。首先要问,胃病为什...

怎样防止宝宝在益智天赋期内的营养不良?



首先应该注意宝宝营养的供给,如果宝宝还小,奶水够的话就尽量选用母乳喂养。如果到宝宝可以喝牛奶的时候,就给他挑营养配比科学和利于吸收的奶粉,选宝宝用的婴幼儿奶粉,首先要看营养成分配比科学不科学,然后还要考虑是否利于宝宝吸收,宝宝吸收不了营养再丰富也没用啊。当时和我老公一起研究了好几天才最终选了一种伊利金装婴幼儿奶粉,看重的就是它的A+B营养系统配方,既可以保证营养的科学配比,而且里面添加了益生菌什么的,能促进宝宝的肠道健康保证营养的吸收。只要营养配方科学,又能保证营养的吸收,那就是好奶粉啦。而且伊利金装婴幼儿奶粉是针对宝宝“...

患者营养不良时牛皮癣的症状是什么?重庆看牛皮癣最好的医院?



    牛皮癣患者营养不良时变现的症状:
    1、营养不良会造成患者的皮肤干燥、粗糙:对于牛皮癣患者的皮肤很容易出现干燥、粗糙、过度角化,这是因为患者缺乏维生素A的表现,这时牛皮癣患者可以多吃点绿色的蔬菜来补充体内缺乏的营养。
    2、营养不良会造成患者的伤口不宜愈合:当营养不良时候,患者的伤口很不容易愈合,这是缺乏维生素C和蛋白质的原因。新鲜的果汁和蔬菜汁是牛皮癣患者非常好的选择,多喝有利于伤口的愈合和恢复。
 &...

早上吃什么最营养?



早餐吃什么最营养 能为人体提供能量的营养素有三种,一是肉、蛋类中富含的蛋白质;二是油脂类食物中富含的脂肪;三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素都可以在人体内转化为热能为我们的各种体力和脑力活动提供能量。蛋白质在人体内的主要功能并不是提供能量,而是为人体各器官提供生长和消耗的补充。以蛋白质作为能量的主要供给营养素就有点太不经济了;脂肪可以为人体提供大量的能量,但是大量地摄取油脂类食物又会对人体产生不良的其他影响;最好的选择是我们最常食用的谷类食物中的碳水化合物作为早餐中能量的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。