如何解决在运动中发生气喘毛病？

       这应该不是病，而是心脏活力低。当你剧烈运动时，身体会需要大量的血液来供你运动，这时候你的心脏就工作量大啦，然而心脏的功能比较低，供不上你运动的幅度，就出现你说的那种现象啦。建议平时多做些慢跑到快跑再到慢跑的运动端来那个一下心脏，过不了多长时间，你说的这些一运动就气喘.想吐的感觉就会轻很多了。
     不知道你信不信，心脏病在医院是检查不出来的。明明就是心脏病的病人做出的心电图竟然正常，你说是怎么回事？那就是心脏咱平时检查都是正常的（医生都知道，就你不知道），只有在发作期才能够检查...

主要因为你体虚啊。你应该加强锻炼了。每天锻炼一会儿，持之以恒就会改善你的现状的。

查一下心肌供血能力，看有没有心肌缺血的情况。
运动量加大需要大量氧气~当然要大口呼吸~同时排出大量二氧化碳~所以喘气哦~再加上不常运动~很正常的啦~~~多运动就可以了哦~~~~~~

你呼吸的方式不对！！！如果可以，去医院检查!!!

你打球时不要那么紧张，也不要跑那么快，当别人罚球时，你尽量吸多点空气。你按照这样来做就行了。平时你多点去跑步,时间长了就不会这样的啊!

把女友带在身边 随时做人工呼吸
吃药
多跑步 增强体力
第一： 增强耐力。
第二：运动时最好在医院旁边。可以随时抢救

正常现象啊，都是因为运动过后，体内血压循环加快，产生了大量的热量，从而促进毛孔的呼吸和新陈代谢。流鼻涕就是新陈代谢的一种表现，气喘是因为血液循环加快，心脏需要大量的氧气来支持血液流动，所以不要过于担心啦！
学会正确的换气方法

一般每3步一呼吸

开始鼻吸鼻呼

后来可以鼻吸嘴呼
气喘是剧烈运动过后需氧增加所致的，流鼻涕就可能是撞风所致。
流鼻涕可能是你有点感冒或撞风所致，气喘是你运动量太大，肺活量小。
到处漫漫走走

检查一下心脏和肺部，这两个脏器不管哪个有问题都会引起气短，在一个原因就是经常不活动也会稍一运动就不适，可循寻渐进进行锻炼。
长期不运动的结果
坚持一个月还这样就值得关注了

缺乏运动。适量运动，慢慢就好了


心衰