手臂肘部扭伤了是关节那肌肉拉伤了怎么办
各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
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肘部扭伤了、不疼就是伸不直？
你的情况主要是韧带损伤目前医院没有药可以治愈，只有草药直接治疗为佳。
提问人的追问 2011-04-30 13:44 那多久才可以康復呢？
有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时，可以用接骨散外敷药继续进行治疗。解决问题
提问人的追问 2011-04-30 13:44 那多久才可以好呢？
回答人的补充 2011-04-30 18:54 治疗...
提问人的追问 2011-04-30 13:44 那多久才可以康復呢？
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肘部扭伤需要注意什么？怎样才能尽快恢复？
1．理筋手法在触摸到压痛点后，以两手掌环握肘部，轻轻按压1～2 min，有减轻疼痛的作用，然后用轻按摩拿捏手法，以患者有舒适感为度。
2．药物治疗 早期治宜散瘀消肿，可内服三七粉或七厘散，外敷三色敷药或清营退肿膏、双柏散。后期治宜消肿和络，可以服补筋丸或活血酒，并配合熏洗。
3．固定和练功活动早期患肢用三角巾悬吊，肘关节置于屈曲90。的功能位，以限制肘关节的伸屈活动，并督促患者多做手指伸屈握拳活动，以利消肿。2周后肿痛减轻。可逐步练习肘关节的伸屈功能，使粘连机化逐步松解以恢复正常。如做被动伸屈活动，必须是轻柔的、不引起明显疼痛的活动，禁止做被动粗暴的伸屈活动。
KISS...
打羽毛球打到肘部痛,什么原因?
应该是你打羽毛球的时候，施力点错误。可能有一点点扭伤。
这段时间还是不要打了，如果几天了还是很痛的话，那就要去医院看看了，是不是韧带扭伤了。
找一个羽毛球教练，教你一下握拍的正确姿势吧。
1，学习羽毛球的主要分为三个阶段
第一阶段 初级技术入门
握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法
第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用
前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的
第三阶段 纯战术意识的变化与提高
技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态
其实，羽毛球是个很有意思的的...
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如何锻炼膝盖和肘部力量？
早晨起床，在身体还有点软绵绵的感觉的时候，手臂水平抬起，合臂使拳贴肩，肘部用力向身体正前方做击肘，左右手各数次互换，数量随你喜欢。注意脱力的训练，就是假设自己手臂和身体之间没有牵扯力，让手臂飞出去的感觉。初次尝试注意力度别太大，否则容易扭伤臂部
膝盖.一只脚垫脚，另一只叠膝用力向上顶。如，左脚垫脚支撑身体，右脚叠膝用力向上顶，注意身体要保持笔直，右脚脚尖尽力垂直于地面。这个可以尽量大力，对腿部没多大伤害.感觉一只脚先做数次再换另一只比较好
无聊逛街，手打
,一.每天坚持慢跑1000米,最好早晚各一次,有跑步机也可;二.有环境条件的,可以经常登山;三.在有较长台阶的地方练习田鸡跳,...
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肘部术后粘连如何屈伸的恢复
用中药接骨散外敷治疗加锻炼
接骨散是根据祖传秘方配制的，由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-6副药。陈伤需要6副药。接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤、软组织损伤使用接骨散后10–30天骨伤、软组织损...
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