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睡懒觉等于暴饮暴食吗




一般来说,经过一个晚上,到清晨7时左右腹中基本消化完头天的晚餐。此刻,大脑会发出“饥饿信息”,这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,久之,胃肠黏膜遭损,很容易诱发胃炎、溃疡病及消化不良等病症。  医学专家认为,人们大可不必过分计较睡了多长时间,关键在于睡眠的质量。每天保持有规律的起居,注意保持适合自己的睡眠模式,才是维持健康的根本所在。尤其是青年人,睡眠具有较大伸缩性,即使因故牺牲了睡眠时间,也可通过熟睡,用睡眠的质量来弥补量的不足。




睡懒觉没吃东西也不会肥的;




睡懒觉和暴饮暴食没有任何关系,

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暴饮暴食的后果是什么?



暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命;暴饮暴食后,发生心脏病的危险机率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。

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暴饮暴食的症状什么样的?



暴饮暴食是您偶尔的生活方式,可以引起胃肠功能紊乱、胃炎等,但它本身不是疾病,更不是什么症状。它可以引起厌食、恶心、呃逆、胃肠痉挛疼痛等。既然知道了暴饮暴食的危害,就要注意饮食方法了,保护您的胃肠。祝您健康!


暴饮暴食会引发肠胃疾病 夏天,细菌常在温暖潮湿的环境中孳生,杀菌的胃酸又常被多饮的水冲淡,尤其是肠道细菌,能在瓜果蔬菜表面呆上数周甚至数月,大肠杆菌易在熟食上迅速地孳生。因此,常常在外面吃饭,尤其是在卫生条件不过关的场所吃饭,跑肚拉稀就在所难免了。...

交替性暴饮暴食症



蛮像《沙漏》里的莫醒醒她是在遇到真爱就不治而愈了其实没什么特别的方法只有你知道怎么救自己回想为什么会得交替性暴饮暴食症吧或许你会找到救治的方法


转移注意力多出外活动

怎么解决暴饮暴食的心理~!!!



尽量不要让自己孤独,多做一些感兴趣的事情。东西可以吃,不过不过你要控制少吃多餐,可以的话多喝水,一想暴饮暴食就喝一些热水。结果还是要看你的自制力。



练习吃什么东西都慢慢得吃,因为这样吃可以早一点赶到饱而停下来。吃饭的时候练习用左手用筷子(我平常用右手),这个还可以锻炼右脑。然后吃零食尽量买小袋的,也是慢慢得吃,是在很像吃东西,就吃个大苹果,吃完后会感觉很饱。还有,我现在在和普洱茶,不要一次喝一大杯,就放在那一会和两口一会喝两口,喝一天也不怎么特别想吃...

暴饮暴食会有什么后果?



对肠胃不好,时间长导致厌食,身体抵抗力下降,身体缺乏营养!喝酒之后后果会更加严重


对胃不好,引发胃肠炎,胃病等,会肥胖,


胃病,


中医学认为,日常生活是影响人们身体健康的一个重要因素,如果在日常饮食中不注意规律性,率性而为,就会引发疾病,对身体造成不利影响。暴饮暴食,会造成脾胃消化功能紊乱,不利于脾胃健康。如果...
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