怎么解决暴饮暴食的心理~!!!
尽量不要让自己孤独，多做一些感兴趣的事情。东西可以吃，不过不过你要控制少吃多餐，可以的话多喝水，一想暴饮暴食就喝一些热水。结果还是要看你的自制力。
练习吃什么东西都慢慢得吃，因为这样吃可以早一点赶到饱而停下来。吃饭的时候练习用左手用筷子（我平常用右手），这个还可以锻炼右脑。然后吃零食尽量买小袋的，也是慢慢得吃，是在很像吃东西，就吃个大苹果，吃完后会感觉很饱。还有，我现在在和普洱茶，不要一次喝一大杯，就放在那一会和两口一会喝两口，喝一天也不怎么特别想吃东西，而且普洱茶有帮助消除脂肪的功效。如果你想喝的话记得沏的第一杯要倒掉，如果喜欢喝绿茶就不需要倒直接喝就行了。我觉得最好有个人陪着你监督着你会好一些，我现在也在改暴饮暴食的坏习惯，我相信会好的，让我们一起努力吧！加油！ 我们可以互相监督，有问题再互相沟通吧。希望可以帮助到你
叫他们 把菜最难吃一点，就好了
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暴饮暴食的后果是什么？
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；暴饮暴食后，发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。
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暴饮暴食要怎么办？
既然知道了问题就去改正它.所有的一切都只是靠自己的自制能力.习惯也不是天生的,而是环境造就的.我相信你可以改正你的缺点. 答案补充 你这是自己在吓自己.没有那么可怕.就好象说.你觉得你自己控制不了自己,其实不然.你只是没有真正的把这件事去注意.真的吃太多了就不吃咯.当你把饮食习惯,当做最重要的事时.你就会去更注重它了.不应该吃的就不吃.需要的就吃.
暴饮暴食的害处？面对美味佳肴，人们难免有大吃一顿的冲动，有人甚至因此不到吃撑决不放筷子，但是暴饮...
交替性暴饮暴食症
蛮像《沙漏》里的莫醒醒她是在遇到真爱就不治而愈了其实没什么特别的方法只有你知道怎么救自己回想为什么会得交替性暴饮暴食症吧或许你会找到救治的方法
转移注意力多出外活动
什么是间歇性暴饮暴食？
什么是间歇性暴饮暴食？你这个就不懂、要嘛你一天多次、要嘛就少次这个就不懂、是不是食道、和胃上的问题。
间歇性就是不连续的，隔三差五又一次的。
暴饮暴食就是过分的大吃大喝，这个你应该懂吧。