怀孕八个月小腿水肿疼怎么办好?
怀孕期间的浮肿属于正常的生理现象,不过也不要听之任之。这里有一些方法可以放松自己,减轻浮肿的症状。为什么孕期易发生浮肿?1. 不断增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔及下肢血管内的血液淤积,血流不畅,压力增加,水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。2. 怀孕后,激素分泌量增加,使准妈妈体内能够积累更多的钠盐,以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。如何缓解浮肿的症状?1.平躺,把脚抬高。下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。2.坐着的时候,把脚稍稍垫高。为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用座垫等把脚垫高。3.适当地做散步运动。借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。4.游泳游泳也是锻炼腿部的一种运动,会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后,就试...
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小腿发胀发硬
您好,下面这2个方法好一些: 为使小腿能修长健美,轻盈有力,锻炼的原则是以慢速、少长时间的训练为主,以控制肌纤维的横向发层。体胖者还应结合全身的减脂训练,才能收到好的效果。以下两种练习方法,可使小腿变得匀称健美。 一、腿并拢,两脚前脚掌踩在台阶上,两足尽力向上提踵,直立在台阶边。然后,缓慢不停地向上收缩小腿部肌肉,当小腿胆颤抖发酸时,再落踵。同时尽力下压足跟,使之落在台阶水平面下,但脚跟不要站地,待小腿肚颤抖发酸后再提踵,反复练习。 二、左脚提踵直立,右腿向前伸直抬起,脚向上勾,停顿,脚绷直停顿,直至小腿肌肉颤抖发酸;再换右腿提踵直立,左腿伸直提起,交叉变换,反复练习使小腿能修长健美,轻盈有力...
小腿发胀发沉
小腿发胀,如双侧下肢都有肿胀,应考虑内科疾病;如是单侧不适,可能是下肢的疾病,但引起小腿不适的因素很多,如血管、神经等方面的病变,都会引起小腿不适。
1. 如果患者小腿经常出现发麻疼痛或伴有小腿肿胀,这可能是静脉回流障碍,要考虑静脉有炎症或是静脉栓塞。
2. 要考虑是否由于缺钙引起下肢酸疼。按中医观点,这是由于血脉不畅、经络不通所致,要进行活血化淤治疗。
爱心提示:建议最好到医院进行相关检查,以查明病因,对症下药。
肾虚了你
1. 如果患者小腿经常出现发麻疼痛或伴有小腿肿胀,这可能是静脉回流障碍,要考虑静脉有炎症或是静脉栓塞。
2. 要考虑是否由于缺钙引起下肢酸疼。按中医观点,这是由于血脉不畅、经络不通所致,要进行活血化淤治疗。
爱心提示:建议最好到医院进行相关检查,以查明病因,对症下药。
肾虚了你
小腿至膝盖貌似水肿的样子,肿的很厉害,求您帮我解答
肾炎水肿,尿常规
排除外伤的可能的话,应该和肝肾有关,最好是去医院检查仔细才好
是肝硬化引起
我妈妈48岁,从去年起两小腿水肿,心跳,睡觉做噩梦,睡不踏实,请问是不是心衰竭?怎么办?
如果还有其他症状,如体力劳动或爬楼梯,心跳胸闷加重,则为心功能不全(心衰),常用药为:强心,利尿,扩血管及对症疗,如,地高辛+氢氯噻嗪+可再加ACEI类
活动脚趾、热敷、轻微按摩都有利于消肿,你就多争点气让她高兴吧,让她多些安全感
是更年期症状。
上医院检查后有结论,才能对症下药。
到了下午小腿就水肿
泡开水
打自己的腿