小腿发胀发痛
如果是锻炼引起的按摩放松 运动后按摩是一种最有效的消除疲劳方法。可选在运动结束后20分钟或运动当晚睡前进行。从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。肌肉伸拉 运动后10分钟的伸拉肌肉活动，可以让肌肉的紧张状态得以消除。在地面上做伸拉的时候，一定要在地上铺上垫子，防止地上的湿气侵入身体，否则肌肉、关节会出现更严重的酸痛感。心跳趋缓后再坐下休息 运动后若立即坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，不利于缓解疲劳。在进行运动量比较大的活动后，如打篮球、踢足球、长跑等，应当走动5～10分钟，等心跳趋于缓和再坐下来休息。
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?我想问一个男性老人腰腿酸麻,膝关节肿大,小腿水肿是什么原因,请高人指点一下..谢谢
肾病为主
腰腿酸麻、关节肿大是肾脏的事，小腿水肿是心脏的事。去医院查一下心血管有没有问题。
小腿水肿是怎么回事？
那是水肿，你肝肾心功能检查过没
你好！建议就医检查一下，首先排除有下肢静脉曲张的可能，需要到外科就医检查。下肢抬高或睡觉之后消失是其典型的特点，你上述介绍与此相符的。
另外一些内分泌和代谢疾病也可以引起的，但多会有一些伴随症状的。
上述意见供你参考。
可以喝薏仁水啊。不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏...
小腿胫骨骨折，水肿，术后皮肤溃烂，难以愈合
建议做伤口渗出物细菌培养，排除感染。如果感染应当取出内固定，闭合灌洗，改用外固定支架固定。如果没有细菌感染，骨头和钢板没有外露，继续换药。4周后仍然不愈合，有3个选择：1用VSD覆盖，2局部带蒂皮瓣转移覆盖，3中药抗感染洗剂湿敷。回复专家:宝鸡市中医院-骨科-卫建民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
老父亲83，糖尿病多年，小腿出现水肿有时破皮出血，咋办？
前提是控制好血糖水平。患处可用热盐水(500ml加食用盐30克)敷患处15分钟2次/日
您好：建议查肾功能看看，对症治疗，建议在医生指导下使用利尿剂，和凝血药物。控制血糖保持血糖的平稳才是最重要的。
虽然我不懂医，给不了你什么主意，但愿伯父尽快好起来，恢复健康！
可以试试喝三个月的《无限极增健口服液和桑唐饮口服...
小腿静脉曲张好几年，一直没管它 ，最近发现有点水肿，有什么不用动手术的疗法吗，用点什么药或者什么好方法呢
中医认为是寒邪淤滞所造成的,可以拔罐抽血,也可中药调理,根据个人情况来定.