我打飞机过度，从十二岁就开始，现在感觉身体可虚，有什么好的解决办法

?02? http://www.tomdvd.com/view/5816.html
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http://www.uuys8.com/view/5011.html


http://www.81234.info/
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??? http://www.tudou100.com/oumei/8996/index.html

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普遍现代人亚健康的问题..这不是疾病，久之方才功德圆满量成疾病。。。唯一健康的解决办法就是纠正自己生活不良习惯


缓解疲劳膳食调理 “人是有可能被累死的，许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验：把一条筋疲力尽而酣然入睡的狗的血液输入另一条狗，居然使后者很快就“疲劳”而熟睡不醒；把一条活泼清醒的狗的血液输入另一条疲乏入睡的狗，使后者即...

每天睡10个小时?????  那只能说你是昼夜调换,身体不适应,睡眠质量差造成的,  一般白天的睡眠效果确实和晚上不能比的
要是你一个暑假到现在只睡了 10个小时    那我选择   ...................................不相信



一个人经常加班、熬夜、休息不好，时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁，甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳...

赶快戒掉啊！
手\\淫\\注\\意\\戒\\除
一般要有几点注意
⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应有正确的认识.
⑵要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。
⑶平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动
⑷要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。
推荐彪汗组合对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题。


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