补五脏，益脾胃，养血安神功效，对气血虚弱（特别注意这点）引起的多梦，失眠，精神恍惚有显著疗效的。一定要食补得，是食补。。。。
呵呵。补五脏这个要以灵芝效果不错。可以用灵芝炖鸡汤喝就行了。经济好的加点虫草一起炖。
【宜】
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因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五菜为充，五畜补益，五果助之。
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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】
【忌】
【服用中药时，身体不适时，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；】
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关于气虚体质？
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石斛夜光丸适合气虚体质吗？
石斛夜光丸由石斛、人参、山药g、茯苓g、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、熟地黄、地黄、麦冬、五味子、天冬、苦杏仁、防风、川芎、枳壳、黄连等药组成。有滋阴补肾，清肝明目的作用。主要用于肝肾两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花。
石斛夜光丸不适合气虚体质的病人。
提问人的追问 2010-11-30 21:07 为什么
回答人的补充 2010-11-30 21:16 石斛夜光丸里面的肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、熟地黄、地黄、...
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脾虚弱，脾不统血…气血亏虚、貌似也要补肝益肾，求最快最安全无毒副作用的治疗调养方法
人参养荣丸，软食富于营养的，如：1.大枣，龙眼肉，小米，煮粥。2.鸡蛋，豆面和之做饼或馒头，配合黑木耳莲子粥，紫菜蛋花汤等。哈哈，说的要流口水了。
您好：中医是辨证用药的，收集患者资料需要结合望、闻、问、切四诊，现在患者病情不明确，无法给予用药建议，在有最快的不见得有效、安全无毒副作用。想要最快最安全无毒副作用，建议至当地中医院，请有经验的中医医师辨证用药。
你这个应该是脾阳不足的...
气血虚弱会不会皮肤很差
会的，中医说气血不足，面色无华，毛发不泽
这是肯定会的！
脾胃跟气血有关系吗
当然有！脾胃为后天之本，气血生化之源！看你的症状不单是脾胃虚弱，因该是心脾两虚（脾阳虚）可以试一试归脾汤或人身归脾汤，有成药的，可以长期服用，不会有任何副作用
脾为血藏.管血摄阿胶口服液
脾胃为中焦，主运化水谷，生发气血，脾胃虚弱则生化无权，气血自然不足。脾胃不好吃的自然少或者消化吸收障碍，营养摄取少，则血液气机的生成原料不足。所以联系很密切。注意的是，调理脾胃功能，定时定量饭餐。...