心理为什么总是感觉有人要伤害我呢
1。如果是对特定的一两个人由这种感觉是不是因为自己做了什么对不起他们的事而心里不安?如果是,就找他们好好谈谈或者尽自己的力量帮助他们,自己得到一些安慰也许就会慢慢消除这种感觉。 2。如果对身边的每个人都有这种感觉可能是一种心理强迫症了,最好去正规的心理诊疗室进行治疗。 放松心态,祝你早日康复。
这是一种谨慎过度的表现,一个人谨慎一点很好,坏人之心不可有,防人之心不可无。只要自己在许多小事上提高自己的胆量,要做到心胸宽广就可以避免这一点心理障碍。这个世界有许多好人和坏人,但是自己没有招惹别人,别人是不可能坏你的(但是自己要防备,但不是说对每个人都那么敏感)。
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想不到吧!跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量,竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_
运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关,当运动强度越高,运动环境的空气流动性越差,流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动,以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例,通常在运动后流失500cc左右的汗,如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度,则流失的水分则可能将近1000cc。_
此外,当运动后身体流失大量水分,血液中盐的浓度就会随之升高,并增加心...
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抑郁症可以治好吗
朋友你好,首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题,希望对你有所帮助。
抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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