请问紫素草和红枣哪个对脾阳虚好？
紫素草(没有详细资料）
提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。
李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣，红颜不显老”。
希望对你有用
大枣。脾阳虚是脾气虚的进一步发展，而大枣是补脾气良药。加生姜则效果更好。
红枣 吧·！！！！
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脾胃虚寒吃什么好？
可以吃的有 籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
当然不能吃的也得注意 麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子
注意天冷的话要多穿衣 保护好胃 免得胃部着凉！
可以吃点温暖的食物，狗肉，羊肉，兔肉，辣椒，茴香等，但是要看看自己的体质，如果容易上火体质就不要吃那么多
另外，脾胃虚寒不要吃太多水果
治疗 治法：温中健脾，和胃止痛。
方药：黄芪建中汤。
方中黄芪补中益气，小建中汤温脾散寒，和中缓急止痛。泛...
当然不能吃的也得注意 麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子
注意天冷的话要多穿衣 保护好胃 免得胃部着凉！
可以吃点温暖的食物，狗肉，羊肉，兔肉，辣椒，茴香等，但是要看看自己的体质，如果容易上火体质就不要吃那么多
另外，脾胃虚寒不要吃太多水果
治疗 治法：温中健脾，和胃止痛。
方药：黄芪建中汤。
方中黄芪补中益气，小建中汤温脾散寒，和中缓急止痛。泛...
脾胃虚寒但是又肝火旺怎么办
若平时脾胃虚寒的或者虚寒的胃痛，腹痛，腹泻，可多食些葱，姜，韭，算，胡椒
脾胃虚弱的人可多食红枣山腰
治疗肝火旺的中成药——舒肝散，可以按说明进行服用，非常有效。食疗的话，薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。肝火旺经络做到不生气，多吃木瓜。睡前用热水泡脚。多按摩胆经。都是去肝火的好办法。建议看下人体使用手册这本书，到处都有卖。对调理身子很有帮助。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。
脾胃虚寒的人平时要注意什么？
中医讲:“脾为后天之本”脾主运化、主生精血……。导致脾虚的原因多是由于素体脾虚（先天）或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因都能引起脾的功能虚衰和不足的病证。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证，也有的因为脾虚而导致胃肠功能紊乱。 临床表现:因脾阳气虚而致运化失常、作泻。 食后腕腹饱胀、大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数明显增加，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。 1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物 临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲...
脾胃虚寒食疗方法
最简单的办法 吃个苹果 吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 或者 糖姜片 糖姜水 一般超市就有卖的。 这个也很简单。
脾胃虚寒的人什么时候喝纯奶好
脾胃虚寒不适宜喝纯奶 还是喝酸奶吧
建议你不要空腹喝他 一般 临睡前喝的话会好点
牛奶粥：粳米100克煮粥，加入牛奶250毫升，白糖调味食用。有润五脏，补虚损，养阴生津作用，适用于中老年人或病后体弱，气血亏损，体瘦虚赢，反胃噎嗝，口干思饮，大便燥结等症。服用牛奶粥时，忌食酸性食物。
晚上睡觉前