颈部酸痛,该用如何睡姿,以及其按摩方法,跪求
选择一个质量好的枕头是关键,这个你可以陪你母亲去百货商店选择。
请您母亲闲暇时做做颈部操,就是上上 下下 左左 右右 8个节拍一节,做8节。每天坚持做,会有所好转。
如果想治疗,可以去中医院选择艾灸作辅助治疗。
“颈部酸痛,该用如何睡姿,以及其按摩方法,跪求” 的相关文章
??????????
,??,??~,??,???.??g?,???.
?,??,??@,???,?.
?? 2010-11-12 20:36 ??????
??? 2010-11-12 21:45 ,?????.??,????,?,?????,?,.?.
                        ?,??,??@,???,?.
?? 2010-11-12 20:36 ??????
??? 2010-11-12 21:45 ,?????.??,????,?,?????,?,.?.
????????
???????????????????????????????????(?20mg?3)?B1(?20mg?3) 
????????????????????
1?
????????????????
??????????????????????????
????????????????k???????????
2???
3????s???}??
???????s???
??????
???????
????????
???????????????????37?????????23?
????????????
??????????????????...
                        ????????????????????
1?
????????????????
??????????????????????????
????????????????k???????????
2???
3????s???}??
???????s???
??????
???????
????????
???????????????????37?????????23?
????????????
??????????????????...
,??
??????????????????????????????????????????????????????????????k??? 
???????2-3??????????????23?
??????? ??????????????????????????? ??????????2-3???????? ? ???????48???????15-20?????? ?: ??????????????? ?: ?????????????@?????????????????????????3-6?????????
?
??????2??
???O(_)O~
                        ???????2-3??????????????23?
??????? ??????????????????????????? ??????????2-3???????? ? ???????48???????15-20?????? ?: ??????????????? ?: ?????????????@?????????????????????????3-6?????????
?
??????2??
???O(_)O~
??????
??????????????????????????????????????????????I????????????????????????????????????????????????I??????k?????????????????????????????
????????????????????????????????????????????????p???????????????
????????????35??????????????????????????????????????
??
                        ????????????????????????????????????????????????p???????????????
????????????35??????????????????????????????????????
??
为什么坐在办公室,肩膀和颈部很酸痛?
因为你接触电脑的时间太多,运动太少
累了呗
