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怎么能把被冻僵的脚迅速整暖和?




20秒暖脚,很简单,,1:把两脚向下绷直,用力绷,脚背跟小腿要成一直线.2再向上用力翘起,使劲往回勾.就这样反复做20次,怎么样,是不是马上变热了.而且不拘场合,不拘时间,想什么时候暖脚就什么时候暖脚.手脚冰冷多吃“黑食” 手脚冰冷当心心脏病 入冬以后,天气日渐寒冷。专家提醒冬季手脚冰冷的女人,此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。 有些人的血液循环弱,距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时,由于月经的缘故,女孩子体内每个月会丢失一部分铁,而铁本身又不易被吸收,加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品,所以女孩子冬天特别怕冷。 黑色食物所含的微量元素和维生素特别多,如Va、β-胡萝卜素、Vpp(烟酸)等,以 及人体必需但又不易获得的硒、铁等。黑色食物的黑色素学名为“花色苷”,它具有较强的抗氧化作用,清除体内的活性氧,减少细胞受到破坏。它能平衡内分泌及防止早衰,具有补肾暖身、防衰老、乌发美容等功效。 含微量元素和维生素比较多的黑色...

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当你被看了隐私的时候你的第一反应是怎样?你会怎样调解心情?



其实你想想也没什么的,人与人都是一样的,在不必要的时刻要提醒自己不去想那些不开心的事,当事情已经发生的时候,就不要回避,也不要惧怕,活得要更自然,更潇洒一些 答案补充 妈妈是自己最亲的最近的人了,一直抚养着自己长大,只是现在自己长大了,不愿被任何人触及到自己的隐私,包括妈妈,但是你的想法或许还不太成熟,你就微笑着跟妈妈像往常一样,不要总刻意得提醒着自己提醒着妈妈, 这样只是让你们生活得很累,所以你先高兴点,妈妈也就会跟着没事了


当面和那个人谈谈...

-请问香蕉被冻僵了。吃了会怎样?



会拉稀

我左手突然全手指关节没力,小指很麻,手指都直不起来,只能用出以前30%的力度,贴了那个风湿贴没效果,谁来帮帮我啊.?



手麻不,很可能是颈椎病,去医院


每天用热水烫脚,手
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好。
对你很有疗效,请试试
祝你成功 .
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