怎样克服心理障碍，超越行为惯性？
不要简单的认为那是什么障碍，那是你的一部分，很正常，无须害怕，无需着急，你要学会和它和解，很多人跟你一样有所恐惧，我就是，只要你不要和它对立，耐着性子和它相处就好，这是一个不错的锻炼机会，不是吗？要不然你可以看一看心理学的书，有相关的药物与心理疗法，效果不错啊！
本来我不敢跳高的，自从第一次跳过1米后，不管怎么升，就按第一次跳的感觉，结果我跳高考满分了。所以要不断调整，直到找到感觉，然后跟着感觉走射击运动员就是这样的
没什么好办法，只能随时注意你的坏习惯，当你习惯的惯性支配你去做时，努力克制着或者你从小的坏习惯开始吧。
别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身...
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季节性过敏性鼻炎怎么预防治疗？
请听我劝告，千万不要吃什么药，用什么喷鼻子的东西。
不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。后果更严重。
首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种
不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力，
这样只会令鼻炎更加严重。
据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。
另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。
请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。
我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。
我的经验是平时候注意保健。保持自己身体良好，感冒...
不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。
但是很容易复发。后果更严重。
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这样只会令鼻炎更加严重。
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请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。
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请问头发浓密黄是缺锌吗
单一从头发这个症状来看不能确诊是否缺锌了。
青少年
胃口不好，吃饭不香
挑食、偏食、厌食
头发稀疏，色无光泽
容易贫血
抵抗力差
伤口不易长好
喜欢咬指甲、啃手指，
出现吃泥土、沙子等异食癖症状
脱发、皮疹、多发性皮肤损害
舌炎、口炎、睑炎、反甲等
第二信征及生殖系统发育推迟
智力低下
其它
以上症状为：缺锌
孕产妇
妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重
宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿
分娩合并症增多，增加分娩痛
胎儿畸形率增高
新生儿出生体重低下，甚至出现发育畸形；
产妇子宫收缩无力，难以顺利分娩
其它
以上症状为：缺锌
孕产妇
妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重
宫内胎儿发育迟缓：...
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出现吃泥土、沙子等异食癖症状
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慢性鼻炎应该如何预防？
1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。 2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
慢性鼻炎食疗方：
川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷...
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
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自虐是心理障碍吗
自我伤害到底是什么心态呢？ 原因之一竟是你想自我肯定。你被否定，失去生命意义，所以你靠伤害自己，自杀自残，满足你有权控制生死的欲望，肯定你的最后价值，替人生套上最后的，自主的意义。 这是你挽回生命意义的虚弱尝试，负面得很，无法帮助你改变什么。 因为所爱的人不再爱自己，埋首苦恋中，为了他失去自己;因为找不到理想的工作，丧失意志。你于是沉沦，无力站起来;迷失，然后痛苦。理性上知道应努力改善自己，但实际上没有方法和动力向前走，停滞不前空无奈。 真的希望治愈自己吗？只有...
什么是心理障碍啊
这篇文章应该对楼主有帮助。人怎样才能快乐？谈谈人怎样才能快乐。如果把人生比喻成一部漫长的电视连续剧，那么其中的苦恼就是剧情，而快乐不过是电视剧中间的广告而已。亚里士多德认为，快乐是生命的意义，也是人存在的全部目标和终极目的。因此，人活世间，寻找快乐不需要理由，但人怎样才能达到这样一个富有吸引力的目标呢？ 首先，要有一个积极的心态。这种心态，就是认识到生活本身的多维性，对待生活中的各种事件，知道可以站在不同的角度，有多种的解释。我们完全可以选择一种乐观一点的、积极一点的解释。这其实也是心理学的认知理论常常所提到的，人生烦恼的...