慢性鼻炎应该如何预防？

1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。 　　2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
　　3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
　　4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
　　慢性鼻炎食疗方：
　　川芎猪脑汤
　　【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
　　【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
　　【功效】行气活血，补脑通窍。
　　【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
　　橘红酒
　　【配方】白酒500克，橘红30克。
　　【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
　　【功效】行气活络通窍。
　　【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
　　桃仁粥
　　【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
　　【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水...