慢性鼻炎应该如何预防？
1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。 2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
慢性鼻炎食疗方：
川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
【功效】行气活血，补脑通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
桃仁粥
【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。
【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水...
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
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【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。
【功效】行气活血，补脑通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
橘红酒
【配方】白酒500克，橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
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闻不到气味是怎么原因？
首先得弄清楚是什么原因引起的嗅觉不好，然后再采取相应的办法。
嗅觉异常的症状，主要有无嗅觉、嗅觉过敏和嗅觉偏差三种情况。但引起这些症状的原因，则多种多样。
在嗅觉异常中，最常见的是无嗅觉，其原因大致有如下3个方面：
⑴气味无法到达嗅区粘膜：很多人都会有这种体验，当严重的作风感冒引起鼻塞时，就会丧失嗅觉。其实，这时嗅神经本身功能还正常，但由于鼻子发生阻塞，空气进不到嗅区，空气中的物质不能溶解于嗅区粘膜分泌物中，不发生化学变化，当然也就不能刺激到嗅神经末梢。除重感冒外，由于鼻窦炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻癌等而产生严重鼻塞时，都会造成无嗅觉。
⑵感觉气味的嗅觉神经本身异常：...
嗅觉异常的症状，主要有无嗅觉、嗅觉过敏和嗅觉偏差三种情况。但引起这些症状的原因，则多种多样。
在嗅觉异常中，最常见的是无嗅觉，其原因大致有如下3个方面：
⑴气味无法到达嗅区粘膜：很多人都会有这种体验，当严重的作风感冒引起鼻塞时，就会丧失嗅觉。其实，这时嗅神经本身功能还正常，但由于鼻子发生阻塞，空气进不到嗅区，空气中的物质不能溶解于嗅区粘膜分泌物中，不发生化学变化，当然也就不能刺激到嗅神经末梢。除重感冒外，由于鼻窦炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻癌等而产生严重鼻塞时，都会造成无嗅觉。
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鼻窦炎患者要如何注意和防止犯病
鼻窦炎怎么办
上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎（Nasosinusitis）。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。
不论是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，都是可以治疗的，同时也是需要一定时间调养。美国的菲琳斯，对抗鼻窦炎效果很不错。得了鼻窦...
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怎么样才可以摆脱心理障碍，好好学习？
咿呀~！很这样的问题很多的学生都会有这样的心理的~有些人是家庭原因有些也许来源于感情~ 反正来于各种各样的心理压力吧~！我也不知道你事因为怎样的原因~不过我这里有个意见~ 你现在知道可以通过这样的途径来找答案，你有心的话你可以找些残疾人的话题看看~1看看那些人他们是怎样有着一颗我我常人的心还要坚定呢？ 你可以自己好好的去体会体会看看~也许可能对你有帮助~
心理障碍主要源自于周遭的环境事物，以及自身给的压力现在大多数的学生都有这方面的...
如何克服这心理障碍？
呵呵、可爱的孩子啊…或许人家根本不是看你呢、想太多了拉！既然不喜欢她就不要去注意她、不然会让别人误会喔～好好学习吧、
你一定是多虑了吧？现在的女孩子对新生的好奇心是很强的，不比男生差，看你一眼超正常，不必那么在意，你应该脸皮厚点，好好学习，再和她交个朋友。嘿嘿，这样彼此之间了解起来了就什么也没啦！
想个办法换到别的班去吧！
...
自虐是心理障碍吗
自我伤害到底是什么心态呢？ 原因之一竟是你想自我肯定。你被否定，失去生命意义，所以你靠伤害自己，自杀自残，满足你有权控制生死的欲望，肯定你的最后价值，替人生套上最后的，自主的意义。 这是你挽回生命意义的虚弱尝试，负面得很，无法帮助你改变什么。 因为所爱的人不再爱自己，埋首苦恋中，为了他失去自己;因为找不到理想的工作，丧失意志。你于是沉沦，无力站起来;迷失，然后痛苦。理性上知道应努力改善自己，但实际上没有方法和动力向前走，停滞不前空无奈。 真的希望治愈自己吗？只有...