最近老健忘，该咱办呢

青少年对网络的依赖分析及其经济学应用2007-06-16 19:45
随着信息技术革命的到来 , 网络的使用在全世界飞速发展。与此同时 , 与网络使用有关的问题也越来越受到人们的关注。当很多人面对大量的信息感到困惑和茫然时 , 另一些人则因为他们在网上的新发现而欣喜若狂 , 甚至不愿离线。也就是说 , 有人非常依赖网络 , 就象赌博上瘾一样。这种现象被称为“网络依赖”（Internet Addiction Disorder）。

一．依赖的程度

我们认为 , 网络以其丰富性、虚拟性、互动性而深入到青少年的生活中是必然的。“网络依赖”首先是一种现象 , 这一现象在国内青少年中的现状及其对...

看你乱撤！天天为难自己做什么呢！人家怎么样！你不可以怎么样么！
年学会应变，你迟早给社会淘汰了！
学点第2个感兴趣的东西 尽量去转移自己的注意力
把家里的快带停了 打死不看网吧一眼 - -#

其实就是两方面。药物和心理。我之前成绩不好，我妈给我买了“忘不了（一种深海鱼油胶囊）”，我当时很开心，吃了之后心理上起了作用觉得自己变得聪明，记忆力好了。。结果我就吃了一个周就不吃了，从此以后记忆力好了很多。大多数都是心理上的作用。建议你上网搜索可以健脑的食品，通过从心理上的暗示从而达到解决忘性大的问题。

你要知道怎么去做好，就算一点点小细节都会影响你未来的成败，做错了，没什么大不了，错误的就是选择了逃避，不去面对，一转眼就忘了，一定不要对自己太轻易，严格自己，选择面对，这样错误就不会再犯了！



既然知道自己的缺点，对症下药不是很简单的么？
时刻提醒自己，在要处理事情之前告诉自己不能怎么怎么样。
 
其实你已经记住这些教训了，那就做出来。遇到事情多和别人商量，认真对待每一件事，做错了事情如果是自己的错就承认，凡是多站在别人的角度思考问题。
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1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 　　2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 　　3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 　　4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 　　5.及时复习。遗...