最近老健忘，该咱办呢

你是 女的 那就不要管他了瞒好的



科学家里好多这样。


增强记忆的10种方法： 1．注意集中    记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚    如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。...

延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减 退，这是自然规律，也是正常现象。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作 用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而 适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒， 注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人 如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓 记忆力的衰退和增强记忆力的...

这个简单嘛，忘性好说明你不认真，什么事都不放心上所以总是忘，每天睡觉前都要好好想想明天还有什么事要做。这样就不会忘记了。


吃脑白金啊！广告里说的


那样不好吗？能忘记一些事情，是有些人吧不得的呢！人生啊，难得糊涂！


LZ挺幽默哈，请问LZ多大年纪了？

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其实就是两方面。药物和心理。我之前成绩不好，我妈给我买了“忘不了（一种深海鱼油胶囊）”，我当时很开心，吃了之后心理上起了作用觉得自己变得聪明，记忆力好了。。结果我就吃了一个周就不吃了，从此以后记忆力好了很多。大多数都是心理上的作用。建议你上网搜索可以健脑的食品，通过从心理上的暗示从而达到解决忘性大的问题。

用笔记下来，俗话说“好记性不如烂笔头\".


许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的...在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成...