为什么有的人会咬指甲？

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 最后，祝你早日康复。
骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常软骨...

建议去大型正规医院的骨科或者脊柱外科就医，首先最重要的是明确诊断。比较好的医院如：北京积水潭医院（最好）、解放军总院（301医院）、上海长征医院、北京大学第三医院、广州军区广州总院、上海瑞金医院、北京大学人民医院、武汉同济医院、山西医科大学第二医院、广州中医药大学第一附属医院、宁波市第二医院。上面的医院都能比较好的解决你的问题。

不推荐盲目使用中药，几乎所有的中药都没有通过FDA的检测，原因大多是因为作动物或临床试验时发现副作用太大，以前常用的中药龙胆泻肝丸导致大面积肾衰事件就是一个警钟。

希望能对你有点帮助。
你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗。腰椎盘突出症又...

第一会影响形象,第二不卫生,你咬,细菌就从嘴巴跑进去了.还是用指甲刀剪好点...

       咬手指甲是缺锌的一种表现。建议适当的注意一下营养补充，也有可能是由于心理紧张和情绪不稳造成的。你可以试一下在手指上涂有味剂、辣口剂，那样你再去咬的时候就注意到了；还有就是不要给自己太多压力，那样也可以减少咬指甲的情况发生！希望你能改掉这个既不雅又对自己不利的坏习惯。


贝姐其实我也好这口呢，嘎嘎


、哈哈、、我手...

有咬指甲习惯的人一般都比较容易感到焦虑，简单说就是情绪紧张不安，而且不容易缓解。我想你大概从小就自己解决问题，很少会寻求他人帮助。
这咬指甲其实就像男人抽烟一样，越是焦虑不安时抽得越多。
我以前的一个室友就是这样，总忍不住咬手指甲。我们给她把指甲剪到底不能再剪为止，从指甲油涂到红墨水再到辣椒水，都么用！她还是照样咬。
后来有一次无意中发现她的指甲竟然有2mm长了，而且都很完整，简直就是奇迹啊！回忆一下才发现，那几天没有考试，每天只要上半天课，下午都在玩，逛街打游戏或者聊天，最重要的是，那几天没有听到她回宿舍抱怨什么。
所以...