肌肉酸痛无力
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症、抑郁症等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
我也是这样，却钙吧，去补补钙吧！
肾虚,还是去检查看看吧!身体是革命的本钱.
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如何緩解肌肉酸痛
肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。 肌肉酸痛的自我处理-- 1)休息: 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 2)静态伸展: 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓...
男生肌肉酸痛应该如何缓解?
先找下原因：可有疲劳，尤其是刚开始时的剧烈运动造成肌肉里乳酸一时积聚，受凉贪凉，感冒、生长痛、偏食致钙的摄取少。
针对原因找一找，活动剧烈那这几天运动量适当调整，不要贪凉，不能忽冷忽热，感冒用点速效，生长痛、偏食致钙的摄取少多喝点鲜牛奶和骨头汤等。
多打几下，再咬几下，在用热水烫几下.嘿嘿~以毒攻毒
腿部肌肉酸痛怎么办
这属于正常，休息几天就没事了，经常运动以后就不会发生这样的事啦，这属于肌肉轻微拉伤，没什么问题，最多七天症状全无，主要因为你没有经常运动啊！
平躺下 双脚与身体90独角靠在墙上
热敷，如果没有热水那有时间就揉搓捏敲，都有用，跳几天以后就不会在痛了。
呵呵 ，上星期体育课练习蛙跳我腿也痛两三天。这是由腿部肌肉大福...
怎样消除肌肉酸痛？
摔伤属于物理伤，和肌肉拉伤不一样。你应该多弄一些挥发性的油类比如红花油多揉揉，很快就好。
逼机啊～～被人爆菊了？——贴伤膏不就行了……
立刻停止运动，48小时后热敷。