???????
???? 1.???2.?????????? 3.???????????? 4.??????????? ?????????????????? ??? ??????????????????????????????? ?????? ??R???????????? ????????????????????????????????? ????????????? ???W??????L??????????????? ?????????????????????????l2???????????????????? ?????????? ? ??? ???? ? ?????E ??????????? ???????x????????? ???? ??R?????????????????????? ???????????????????? ????????????????????????? ???????????????????????????????
?????????
? ?? ???? ????
?????
??????
?????????????????? ??...
“???????” 的相关文章
????????
??????,?,???,??,??,?,???.?,???
???????????????????????????????????
????http://zhenji.abang.com(??
?????????????
?????????
?????????????????
??8008836016
? http://www.tanfukang.com.cn
???www.sxtycp.com
?
???
?????????????
??????
???????????????????????????????????
????http://zhenji.abang.com(??
?????????????
?????????
?????????????????
??8008836016
? http://www.tanfukang.com.cn
???www.sxtycp.com
?
???
?????????????
??????
????
????
???????????????????????????????
??????
??R????????????
?????????????????????????????????
?????????????
???W??????L???????????????
?????????????????????????l2????????????????????
??????????
?
???
????
?
?????E
???????????
???????x?????????
????
??R????????????????...
???????????????????????????????
??????
??R????????????
?????????????????????????????????
?????????????
???W??????L???????????????
?????????????????????????l2????????????????????
??????????
?
???
????
?
?????E
???????????
???????x?????????
????
??R????????????????...
???
????
?????????????????
???????????????????????(?)
??R?????????????????????????????25???????????
????,?????,?(),?????,????;
????,,,??(??),???
???????,???,??,?:
?????,???
?????
????????
?????????
??????????????????????????????????????
???????????????24?????????????
????????????24??????
?...
?????????????????
???????????????????????(?)
??R?????????????????????????????25???????????
????,?????,?(),?????,????;
????,,,??(??),???
???????,???,??,?:
?????,???
?????
????????
?????????
??????????????????????????????????????
???????????????24?????????????
????????????24??????
?...
?????????
??-?????????????????????????????????????????????????????????????????????????
???,??,??,?????????,???????????????????????????????????????????????????
???,??,??,?????????,???????????????????????????????????????????????????
手上肌肉酸痛怎么办？
有以下办法：
1.可以用热水轻敷酸痛部位，以促进血液循环，缓和酸痛。
2.可以轻缓的舒展手部，达到使肌肉放松的目的。
3.如果经常感到酸痛的话，可以服用些维生素，补充身体所需。
希望可以对您起到作用，谢谢。
因为你可能不是经常锻炼身体,搬东西超过了你的体能,肌肉有点酸痛是很正常的,如果你天天锻炼就不会出现,过几天就好了,主要少用手臂搬重的东西.
你是不是刚刚剧烈运动过
...