身体虚弱，气血不足，耳鸣（医生请进）
先说重点你不可以献血。中医角度分析，你应该是肝肾虚，引起耳鸣，头晕眼花。经常感冒身体差多是肺气不固。综合用药治疗：党参15克，玉竹6克，黄精9克，熟地6克，巴戟6克，五味子2克，枸杞2克，红枣6粒，制首乌12克，鸡500~700克，一起炖。一天一次，一周吃3次。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。 1.气的概念：气是运行在人体内的一种精微物质。具有极强的能量的活动力，激发和推动机体器官的功能活动，因此也代表五脏之气和经脉之气。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。 甘肃省人民医院免疫风湿科王晋平 气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。 2.血的概念：血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二，血液是...
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气虚体质的人该吃些什么?
气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
独参汤
气虚：其主要见症多是面色淡白、少气懒言、肢体倦怠、神志萎靡、语言低弱、动则气喘、食欲不振或有自汗等，下面介绍...
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
独参汤
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气虚体质的人怎么办
气虚体质的话则可以泡一杯荔枝红枣茶，将荔枝干肉25克，红枣5枚，沸水冲泡。
可用西洋参泡水喝，再加上运动，慢慢就好了
人参或黄芪泡水代茶饮
四君子汤
锻炼身体，晨练，慢跑。
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食...
可用西洋参泡水喝，再加上运动，慢慢就好了
人参或黄芪泡水代茶饮
四君子汤
锻炼身体，晨练，慢跑。
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食...
气虚体质与那些因素有关？
气虚体质大都是由于先天遗传造成的，还有就是后天认为因素造成，气虚体质要多注意养气，不要太过于消耗气。
因素很多，大多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度所致。
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了
大病伤气~自身调养不足~很多因素的综合结果~
问题范围太大~
与禀赋----就是先天有关
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡...
因素很多，大多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度所致。
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了
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问题范围太大~
与禀赋----就是先天有关
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡...
请问气虚体质和气郁体质会同时存在吗
我认为是可以的
脉弦细
细贫血或是阴虚
弦就应该是郁
如果贫血，最后也会气虚。
有些方子，大枣和枳实枳壳放一起用。
不会
从理论上讲可以同时存在。气虚指的是由劳倦内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下，抗病力减弱的病理变化；气郁指的是气郁结而不得疏泄发散的病理变化。两者并不矛盾，气虚的话也有可能伴随气郁现象的发生。
脉弦细
细贫血或是阴虚
弦就应该是郁
如果贫血，最后也会气虚。
有些方子，大枣和枳实枳壳放一起用。
不会
从理论上讲可以同时存在。气虚指的是由劳倦内伤或重病、久病后元气不足，脏腑组织功能低下，抗病力减弱的病理变化；气郁指的是气郁结而不得疏泄发散的病理变化。两者并不矛盾，气虚的话也有可能伴随气郁现象的发生。
身体虚弱、气血虚吃什么才能正常呢?
教你个菜谱吧，补气血效果很不错的：猪腰子1个，人参、当归各10克，山药30克，麻油、酱油、葱白、生姜各适量。猪腰子对切，去除筋膜，冲洗干净，在背面用刀划作斜纹，切片备用。人参、当归放人砂锅中，加清水，煮沸10分钟后，再加入猪腰子、山药，略煮至熟后即捞出猪腰子，待冷后加麻油、葱、姜，拌匀即成。功效：适用于气血两虚，心悸怔忡，气短懒言，自汗，腰痛。本方为益气补血常用方，双补气血，以补气为主，对气血两虚而以气虚为主者尤为适宜。
补血的。
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