痛经，好像是气滞血瘀型的，平时该吃什么，如何调理？
玫瑰花茶，疏肝活血的。
多喝热水，红糖姜水，吃点大枣，我姐姐痛经吃的北国轩鹿胎高调理的，很不错的补品，痛经缓解了不少，现在还在吃，质量不错，品挺正，它能补气养血，调经散寒，疏通气血，到是适合你用，你可以试试
切忌吃生冷、寒凉的食物；避免和别人争吵生气或大笑大哈；不要做剧烈运动；
另外服用 【御鹿苑的鹿胎高】效果不错 是36味中草药大组方的，还用梅花鹿血胎熬，我以前的痛经都是如此慢慢调理好的。可以有效调理气血，暖宫散寒，调经止痛，他们有鹿场在东北东丰那边，东西挺纯的，朋友见我吃的挺有用的，也开始用呢。在淘宝网上就有卖的，可以试试看
你可以用八旗录胎膏调理，蛮管用的
可以用 金百合 痛经贴治疗，它有疏经通络、活...
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虚寒化火症；【否则不能感觉如此】 ---
三因证；外因，内因，不内外因；
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天不满西北，地不满东南，环境生理；出生地，生活地。
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十里不同风，百里不同俗，形成自然生理不同。
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【宇宙浩然】
天人合一时空节点；
人类生存混沌学问。
黄帝内经养生之道，
阴平阳秘精神乃治。
开创我们健康生活，
黄河魂魄天下银河。
民族智慧惠诸世界，
大器无藏共和自然。
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一，
中医学问；统称术语，
女性血虚；男性肾虚。
男无阴萎；女无肾虚，
女有阴萎。男有肾虚。
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女性；【血虚//血实；】一...
脾胃虚弱 气血滞带，如何调理
在中医的角度来讲，面瘦腿胖是脾虚湿重导致运化不利而气淤阻滞的表现。而全身游走性刺痛是肝郁不主神经导致的。您是因肝郁克脾导致脾虚生湿邪引起的病症，需要疏肝健脾才可逐渐解决问题。
可用山药50克、薏米100克、茯苓15克、佛手15克、决明子15克熬粥频饮，即可令您的病情逐渐恢复。
也可服用中成药疏肝健脾的舒肝丸，或复方益肝丸，也可逐渐解决问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
不通则痛，属于气血瘀滞。可以服用中药...
什么食物补气血效果最好？
一般中里黄芪合当归是补气血的你可以买来炖鸡或都泡水喝也行。
你好;你吃[乌鸡白风丸]调理.效果不错. 喝一种茶，，你可以尝试一下。红枣5颗，枸杞10多粒吧再加点黄芪，每天泡茶喝,这些药材都是调理气血的，不知道是否对你有效 食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减...
气血虚弱该如何调理？
多食用一些补气补血补虚等食物或药品。平时多食用红枣骨头汤、羊肉汤、鹿肉汤或阿胶蒸猪肉等有益身体。平时要多锻炼，增强体质。
妹妹得了不知什么病？请教资深专家
气血虚啊，同意专家东西南北中的观点，我再补充一下
女孩的生理期到了的时候，买点红糖和枣，这两样都是升气血的东西，注意平时可以让你妹妹做一些有氧的轻度训练，瑜伽是最佳的锻炼方法，又可以增强体质，又可以保持体形，一举两得，你妹妹肯定还有体温低手脚凉这一个症状，
气血虚弱 营养不良。生脉饮 十全大补丸
辩证医治，对症下药，不宜盲目
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