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气血虚弱怎么办



气血虚弱怎么办气血虚吃什么好平时注意加强营养,多吃一些补血 的药物如阿胶补血冲剂!气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话,有的人脸色略显苍白。有这种现象的人可以试试下列药食: 一、山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝,这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意,真正的山药是白色的,如果是紫色或赤色,则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉;现代人怕营养过剩、怕胖,也可以去掉附着的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶薏苡仁可防癌、滋润皮肤,可将它略炒磨成粉泡牛奶喝,但要注意保存期约一星期。
四、香菇泥鳅粥香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其功效,将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥,不但味道佳,且营养价值高。
用补血的食物对一些气血不足,气血虚亏,贫血的男女朋友给养,是很好的一种调养方式。
气血虚吃什么好,由于女性生理有“周期”耗血多的特点,与血结下了不解之缘。中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,...

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补气血,多吃阿胶枣,
造成气血虚的原因很多如长期劳累,如熬夜、饮食少等,或者有其他疾病,如胃肠吸收功能减弱
药方:人参、天麻、杜仲、木瓜、牛夕、全蝎、蜈蚣、地龙、川弓、红花、麻桂、当归、草乌、故纸等四十余味中药。
功效:追湿散寒、风湿性、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊椎炎、骨质增生、肩周炎、颈椎痛。全身关节痛、腰椎间盘突出、局部肿大、僵硬畸形、腰膝疼痛、风湿瘫痪、半身不随、伸屈不利 、四肢麻木(疼痛、麻凉)、筋骨疼痛、淤血肿块等(腰腿痛、双膝肿胀、胳膊痛、浑身痛、浑身麻木、坐骨神经痛、兼治胃气寒痛、胃炎、风寒性头疼、妇女宫寒、月经不调、男子阳痿、脑中风等)。...

痛经,好像是气滞血瘀型的,平时该吃什么,如何调理?



玫瑰花茶,疏肝活血的。


多喝热水,红糖姜水,吃点大枣,我姐姐痛经吃的北国轩鹿胎高调理的,很不错的补品,痛经缓解了不少,现在还在吃,质量不错,品挺正,它能补气养血,调经散寒,疏通气血,到是适合你用,你可以试试


切忌吃生冷、寒凉的食物;避免和别人争吵生气或大笑大哈;不要做剧烈运动;
另外服用 【御鹿苑的鹿胎高】效果不错 是36味中草药大组方的,还用梅花鹿血胎熬,我以前的痛经都是如此慢慢...

气滞血瘀型的痛经吃哪些止痛药好?



痛经可以试试香竹堂艾艾茶 我痛经就是用这个治好的


痛经不可以吃止痛药,痛经不是女人的专利。而是身体状况出现问题。痛经久了对身体危害很大。吃止痛药就会隐藏病情,痛经应该积极地治疗。如果你痛经很久了,就要去医院检查,看看有没有引起病变,如子宫内膜异位,子宫肌腺、肌瘤。因为这些毛病的起始症状就是痛经。
痛经没有什么了不起的。我在福建,给人免费治疗痛经近30年。没有一个是治不好的。都是一次治愈的。


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阳虚或气血虚弱应该多吃什么



中药黄芪泡茶喝,可能对你有效!


吃点龙眼干也不错,红枣也可以

气血虚弱的妇女该吃什么补呢



气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补(或称为气两虚、气血不足)。 俗话说,药补不如食补,气血...
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