为什么悲伤来的那么容易？
你比较消极 你的思想悲观 要积极点 而且要多和人交流 要学点积极地东西
希望你能像我一样尝试下户外运动 做回\"小毛驴\"
其中的感受要自己体会 建议虽然是第一次参加 也可以选2颗星以上的项目
底了没效果 这轻飘飘的几句话 或许可以改变你的一生
多想想开心的事情,看看开心的书,转化自己的情绪
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怎么从精神上解决心理强迫观念？
这是没有自信的表现，首先你要建立自己的自信
一个人有了自信就不容易消极，你没有自信也源自你总是去回忆不幸的事情，而这些事情往往给你打击很大
所以你很自卑，忘记过去你要在心理有个定义，告诉自己我只需要记得今天而每天都会忘记昨天一直告诉自己这句话，慢慢的你就会忘记很多东西，在忘记得差不多的时候重新找到自己新的起点~~~~~~
强迫症的病因病理
强迫症（Obsessive-compulsive neurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企...
一个人有了自信就不容易消极，你没有自信也源自你总是去回忆不幸的事情，而这些事情往往给你打击很大
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强迫症的病因病理
强迫症（Obsessive-compulsive neurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企...
各位心理专家及对这方面了解的,进来讨论一下,强迫症(强迫思维,观念)看什么疗法更适合?森田疗法与醒悟疗法这两者又有什么区别??
精神类疾病一般不要通过自疗来解决，尽早治疗对大人、对孩子都好。强迫症我在医院见过很多厉害的，比抑郁、焦虑等都可怕，希望你能尽快带孩子就医，其实精神类疾病08、09年是高峰期，我就是08年得的抑郁，医生说去年比前年患病率高了30%，现在精神类疾病没什么见不得人的，不要有心理障碍，等孩子控制不住再去治对他也不好。孩子再大一点强迫症有可能会并发抑郁症、焦虑症等病症，我在得抑郁症之前的3个月里，总认为自己心脏有问题，怕心脏病突发自己就死了，平均1.5天就去做一个心电图，4个月之后瘦了30斤，终于到精神科之后就被诊断为焦虑症并发抑郁症了。都是自己把自己给吓的了，哎！不知道你是哪里人，北京的安定医院，沈阳...
强迫症的自我治疗方法
行为中止法。这是最简单的，就是每次当发现自己有这些强迫意向和行为的时候，对自己叫停。
松弛法。当发现自己产生矛盾很纠结痛苦时，要自己放松下来。这个需要训练，你可以到网上搜索一下进行松弛训练的方法和步骤。
强迫症的治疗是需要根据患者的不同症状，专业系统的治疗的。如果只是自我调整的话，教你一些我们临床上经常教患者学习使用的行为心理治疗法——自控法（包括制想法、行为中止法和替代法等几种具体方法）。
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式...
如何不再焦虑
培养自己乐观向上的精神
人生没有更多的不顺，生气是对自己的惩罚而已，所以放松心情，写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。人只有一生，要用心去爱，爱你想爱的，爱想爱你的。努力让自己所爱的和爱着自己的人感到幸福。人生有七大奇迹:用心发现，用心感受，用心领悟，用心思索，用心学习，用心做事。最主要是要用心去爱，爱人生的每一瞬间，爱身边的每一个人。只要用心生活，你就能把握人生就是自己的幸福而已。
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怎样才能治愈爱情（怀疑）强迫症？
给自己造个理由无论如何都坚信管他是真不是要改变自己或许需要一点时间但是还是要强迫自己明白吗
百忧解a等选择性5羟色胺回收抑制剂有治疗作用
如果是这样,你们还不如分开的好,与其两个人都痛苦,还不如好聚好散,只少还能共同留下点美好的回忆,总比以后做敌人强.实在不想分开的话,做一次较长时间的分离也是一个不错的主意,让彼此都好好想一下吧. 爱一个只少要懂得包容和珍惜,如果你做不到的话也只少...