膝盖扭伤具体看描述

告诉你几个方法： 1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ；4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的...

膝盖有扭伤，一般韧带、软骨或多或少都受到不同程度的损伤，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。只要尽快用药对症修复损伤的软组织，这样才预防再次扭伤。韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，它比骨折更难治。你的问题膝盖有疼痛，可以考虑骨头或是软骨有损伤，如果拍片骨头没有问题，这是软骨损伤造成，软骨、韧带单靠静养来当治疗是很难恢复好的，
要想彻底...

可能是你吃那有止痛成份，药停了不就又痛了，你用水可用热水不要用冷水就可以了。


您膝盖伤势比较重，虽然适当行走以助于恢复，但最好不要多行走，以免再次受伤。
这病碰水容易得关节炎是因容易受到风邪与湿邪，也简称风湿性关节炎，所以预防得风湿性关节炎就需要防止风邪与湿邪。并不是伤处不能碰水，而是不能碰凉水，碰凉水后极容易得风湿性关节炎与老寒腿。
碰温水是可以的，需要注意，在温水洗过后要把伤处擦干，抱持干燥，并且在用温水洗伤处的时候注意伤处周围不要有风，因温水接触...

你目前的情况需要休息。
如果想好的快一些，更需要好好休息，注意抬高患肢，促进血液循环，睡觉的时候用枕头把脚垫高，局部热敷，可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果很好。当然如果有条件，到正规医院的理疗科做做针灸理疗效果更好。
希望对你有帮助。
 



2个星期 快如疾风了

膝关节受伤两周，骨和韧带都没有问题就不应该有大量关节积液。请把核磁片和X片传上来看一下。回复专家:新疆医科大学第五附属医院-骨科-周孟瀚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>