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每天晚上都是这样,我都不知道这是怎么回事啊,请问有没有什么地方可以治疗我的这种情况啊?



这位朋友,您好,像您这可能是神经衰弱引起的。你可以先试着自己好好的调节一下,但是如果实在不行的话,还是到专业的地方进行治疗。比如在重庆市江北区有个什么博爱,医..院.是这方面的权威,建议你去看一下哈。




哇塞 这就是典型的夜猫子 只要你白天多干点活那就等晚上很容易入睡啦




最好到晚上别乱想东西,到适当休息时间再休息,晚上临睡时和杯热牛奶或者和杯热水,但不建议喝太多,




如果每晚都是这样有可能是强迫症,去看看医生比较好

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这是没有自信的表现,首先你要建立自己的自信
一个人有了自信就不容易消极,你没有自信也源自你总是去回忆不幸的事情,而这些事情往往给你打击很大
所以你很自卑,忘记过去你要在心理有个定义,告诉自己我只需要记得今天而每天都会忘记昨天一直告诉自己这句话,慢慢的你就会忘记很多东西,在忘记得差不多的时候重新找到自己新的起点~~~~~~

强迫症的病因病理

强迫症(Obsessive-compulsive neurosis)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企...

我有强迫观念症和轻度的抑郁症,我该怎么办啊?

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(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来,让自己没有空闲去想不开必的事,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合 作)

放松些,不要给自己太大的压力,多出去散散心,可以去咨询一下心理医生,帮助你调节...

强迫依存症是什么?

主要表现为强迫思维和或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等,患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的,很想摆脱,但又摆脱不了,因而十分苦恼,有的表现为强迫性穷思竭虑,如反复想1加1为什么会等于2,而不等于3?有的反复担心是否会说错话、作错事,因此反复地检查;有的想到、听到、看到一个词时,会不由自主地想到另一个词;有的脑海里反复不断地出现某一件事、某一句或某一段歌曲;有的出现违自己意愿的冲动,如走到高处,有一种往下跳的内心冲动,抱着自己心爱的小孩,想往地上扔。患者为减轻强迫思维引起的焦虑,患者会作出强迫行为;反复检查;不断地洗手;为了使自己放心,不断的向别人询问要求...

得了强迫妄想症的症状与后果...

妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念,病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度,但病人对此坚信不疑,无法说服,也不能以亲身体验和经历加以纠正。 妄想有历时短暂的,也有持久不变的。妄想的内容连贯、结构紧凑者称为系统妄想;内容支离、前后矛盾、缺乏逻辑性者称为非系统性妄想。 妄想内容一般都与个人经历、社会和文化背景有关。有时明显反映现实生活内容。随着时代的进步,宗教、神力、鬼怪狐仙等内容明显减少,代之以窃听器、激光、电脑等现代科技的内容。 妄想有时容易和正常人坚持的一些错误想法,如偏见、迷信、误解相混淆,但后者这些想法主要是由于思想方法、认识水平、环境作用以及个...

强迫症的自我治疗方法



行为中止法。这是最简单的,就是每次当发现自己有这些强迫意向和行为的时候,对自己叫停。
松弛法。当发现自己产生矛盾很纠结痛苦时,要自己放松下来。这个需要训练,你可以到网上搜索一下进行松弛训练的方法和步骤。



强迫症的治疗是需要根据患者的不同症状,专业系统的治疗的。如果只是自我调整的话,教你一些我们临床上经常教患者学习使用的行为心理治疗法——自控法(包括制想法、行为中止法和替代法等几种具体方法)。
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式...
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