连续3天早孕弱阳,第四日晚阳。当晚腰背痛,晨起流血
如果现在已不出血了,就不必害怕,可以去医院检查一下B超,如果有很多东西在子宫里,并出血多,就刮宫。如果东西少,又出血不多,也可以不用刮宫,回家好好休息,很多情况是可以自己排出的。注意不要吃冷的东西。回复专家:苏州大学第一附属医院-妇产科-张纪平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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我鼻塞,往那边侧睡那边塞有时两边都塞,天天给我整呼吸暂停差点没要了我小命
还是看看医生!万一鼻癌就麻烦!
提问人的追问 2011-08-08 08:32 别吓我,鼻癌有这症状吗
团队的补充 2011-08-08 11:51 恩!还是去看看!不然到时候癌症就麻烦
提问人的追问 2011-08-08 08:32 别吓我,鼻癌有这症状吗
团队的补充 2011-08-08 11:51 恩!还是去看看!不然到时候癌症就麻烦
当一个人快要窒息或呼吸困难时要让他侧卧还是仰卧?
躺下仰卧!不管地上干净与否,都应赶快躺下,以保证脑部中枢“司令部”的血液供应。
侧卧,尤其要注意的是,应该选择一个适合高度的枕头,一般在15厘米左右为好。枕头过低会使脑部血流量增加,过高也会感到不适。
仰卧
侧卧,尤其要注意的是,应该选择一个适合高度的枕头,一般在15厘米左右为好。枕头过低会使脑部血流量增加,过高也会感到不适。
仰卧
瑜伽 呼吸法
瑜珈呼吸法
腹式呼吸法
1、身体放松,仰卧。
2、单手轻轻放在肚脐上。
3、吸气,将空气不经肺部吸入腹部的位置,吸到不能吸为止。此时会感到手被腹部微微地抬起。
4、吐气,将腹部向内往脊椎收,借收缩腹部动作将空气呼出。
胸式呼吸
1、仰躺或是背挺直坐着
2、吸气,将空气吸入肺部的位置。你会注意到胸部的鼓起,当你吸气越深时,腹部会往脊椎方向收入。
3、吐气,当你吐气时,肋骨会渐渐向下并往内收。
完全(瑜珈)呼吸
1、先轻轻吸气,吸到腹部的位置,当这个区域已饱满时,接着开始充满你胸部区域下半部的位置,渐渐地再充满至胸部区域的上半部位置,尽量将胸部吸满,扩张至最大的程度。 ...
腹式呼吸法
1、身体放松,仰卧。
2、单手轻轻放在肚脐上。
3、吸气,将空气不经肺部吸入腹部的位置,吸到不能吸为止。此时会感到手被腹部微微地抬起。
4、吐气,将腹部向内往脊椎收,借收缩腹部动作将空气呼出。
胸式呼吸
1、仰躺或是背挺直坐着
2、吸气,将空气吸入肺部的位置。你会注意到胸部的鼓起,当你吸气越深时,腹部会往脊椎方向收入。
3、吐气,当你吐气时,肋骨会渐渐向下并往内收。
完全(瑜珈)呼吸
1、先轻轻吸气,吸到腹部的位置,当这个区域已饱满时,接着开始充满你胸部区域下半部的位置,渐渐地再充满至胸部区域的上半部位置,尽量将胸部吸满,扩张至最大的程度。 ...
在锻炼身体时应怎样控制呼吸?
介绍一下哑铃锻炼身体各个部位的方法:
单独用哑铃来训练的动作(主要是以下部位的训练动作1>胸 2>背 3〉肩 4〉肱三 5〉肱二 6〉腿):
一、胸部
1.平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。
动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。提示:上推和下降呈弧线,使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。
2.上斜推举:主要练上胸肌。
动作:动作要领与平卧推举相同,不同之处是将凳面调到30~40度倾角,斜躺在上面做。
3.平卧飞鸟:主要练胸部中间沟。
动作:仰卧凳上,两手持哑铃,掌心相对,两臂自然伸直于胸部上方,两臂微屈肘向两侧弧形下...
单独用哑铃来训练的动作(主要是以下部位的训练动作1>胸 2>背 3〉肩 4〉肱三 5〉肱二 6〉腿):
一、胸部
1.平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。
动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。提示:上推和下降呈弧线,使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。
2.上斜推举:主要练上胸肌。
动作:动作要领与平卧推举相同,不同之处是将凳面调到30~40度倾角,斜躺在上面做。
3.平卧飞鸟:主要练胸部中间沟。
动作:仰卧凳上,两手持哑铃,掌心相对,两臂自然伸直于胸部上方,两臂微屈肘向两侧弧形下...
腰背痛怎么办啊?
20多岁的女孩,经期盆腔血循不暢,腰背部以经期开始的1、2天酸胀疼痛比较正常,看你的信息,好象你确实是属于那种比较瘦弱型的,身体就容易出现这种不适(查不出什么有价值的阳性疾病,但就是感觉身体总有不舒服),医学上有时把它叫作不定陈述综合症,其实就是一种亚健康状态,建议你在确认没有腰椎病变(可以进行相关的影像检查)的情况下,减少打针吃药,以加强体能锻炼为主,注意劳逸接合,阳光自信,排除心理因素,等你结婚或当了妈妈(如果还没有)以后可能会慢慢就好了。回复专家:东莞市石龙人民医院-麻醉手术中心-全守波主任医师 到好大夫在线...
