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请问睡眠质量差,浅眠,有中医疗法么。



睡眠质量差是白领阶层具有普遍性的问题,是亚健康状态比较典型的症状。
中医讲究天人合一,意思就是说,人若想健康长寿,就要遵循规律 、顺应天时,与日月同步。早起晚睡,不保证睡眠质量的基本前提,人是高级动物,基本特征就是劳作,体力劳动者睡眠以深度睡眠为主,就是那种躺倒就睡的类型。四体不勤的人则以浅度睡眠为主。
解决的办法就是多参加劳动或运动,让身心协调发展!




有 我祖上也是行医的 虽然不像李时珍那么有名但也知道一点 白天别玩的太过火了 坚持白天别睡觉 如果不行你就按按脖子大概在你耳垂背后四跟手指并列在你食指下的就是多按摩几次就可 两边都要




有,不能说治疗,只能调节。主要还是心太问题,建议还是去找中医看看




你能看着别人的答案…最后把分数给我么?


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名词解释:浅昏迷什么意思

浅昏迷

  1. 浅昏迷:意识活动与精神活动消失,但对强的疼痛刺激(如按压框上神经)可表现出表情或运动反应,不能被唤醒;瞳孔对光反射正常,深、浅反射存在。
  2、 症状:临床上昏迷分一般分为三度:嗜睡,浅昏迷、深昏迷。浅昏迷是指强烈刺激有轻微反应,是嗜睡与深昏迷之间的过度状态。如过不及时处理和治疗昏迷者很快会进入深昏迷状态。
  3、病因:引起昏迷的原因有两个方面,一个是由于大脑病变引起的昏迷,这包括脑血管疾病(如脑出血、脑梗死等)、闹外伤、脑肿瘤、脑炎、中毒性脑病等;另一个是由于全身疾患引起的昏迷,这包括酒精中毒、糖尿病酸中毒、尿毒症、肝昏迷、一氧化碳中毒等。
  4、应急处理:当...

基底节出血压迫丘脑病人处于浅昏迷状态吸氧量浓度为多少

我们常规使用的医用氧气吸入器主要以浮标式氧气吸入器为主,所以我们以浮标式氧气为主进行说明。参照医用浮标式氧气吸入器的使用
浮标式医用氧气吸入器的浮标所指示的刻度一般为0~10L/min,意思是每分钟从潮化瓶(水瓶)的出气口流出多少氧气。从出气口流出的氧气通过氧气鼻吸管和空气一起进入我们的呼吸道,由于是混入空气中进入呼吸道的,所以氧气浓度已经大幅度降低了。

寻找合理的吸氧浓度(流量)
寻找合理的吸氧浓度(流量)的目的是考虑到经济成本等因素,如果1.5L/min的流量完全可以达到治疗目的,而把浓度调到2.5L/min吸氧的话,效果相同但是每分钟有1升的氧气白白浪费掉了。所以在刚...

昏迷都在什么情况下

在医学上昏迷是指意识完全丧失,它是人休对事物完全丧失醒觉的严重视象,是由于各种原因使高级神经受到严重的抑制而表现出的高度葛识闺碎,必须尽快查明原因,及时采取有效措施进行抢救。一般把昏迷分为浅昏迷和深昏迷两种。浅昏迷是指病人意识丧失,但咽反射、角膜反射、瞳孔反射仍存在,对强烈刺激如压迫眼眶刺激眼眶的神经等,病人尚有痛苦表情和稍动。而深昏迷时病人对各种刺激都没有反应,肌肉松弛、大小便失禁等。因此,当医生检查昏迷病人时,常用线头、棉絮条刺激病人眼的角膜、用手电筒照病人的瞳孔、用手指压迫病人限眶外侧等,就是这个道理。

其病因为:
1.急性感染性疾病引起的昏迷。最常见的有各种脑膜炎、脑炎、中毒性痢...

浅眠怎么办



我也有过失眠,现在不能说彻底好了,但总得来说还可以了.失眠是要治,但也千万别太当回事了,因为我发现如果你越在乎它只会让情况更严重,保持一颗平常心最重要.不困的时候别勉强自己,做些轻松的事,比如看书,听音乐之类的,等心情放松下来了再睡.另外,我建议你练练书法什么的,可以让人心平气和,我觉得挺有效的.还有你说的容易吵醒,我也曾有过,我采取的方法是心理学上好象叫冲击疗法吧,我索性把电视机开着睡,开始的时候是很难受,可慢慢的觉得听不到了.
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