怎么做到在睡觉的时候浅眠！就是有一点动静就醒来那种！请大家帮帮忙！
保证充足的精力那就是先前就得睡好如果你在这之前你很疲惫的话别人吼你，你也不会马上醒的还有比较好的就是喂一只狗吧 它更容易发现动静 马上叫这样你就被叫醒了 呵呵 土方法 希望你 喜欢
答案补充
喂一只狗吧 它更容易发现动静
- -睡醒了再睡```那样你睡了回很棉感]
每天多谁几个小时
答案补充
用闹玲训练
由于神经细胞过与紧张！只要放松就好！！！
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深昏迷与浅昏迷的主要区别？
昏迷（coma）一词取自古希腊语的Koma，解释为一种类睡眠状态，最早被希腊的医学之父Hippocrates用于描述大脑的最低工作机能状态。目前临床上定义为是一种大脑的深度无意识状态，并伴有呼吸困难、瞳孔缩小、四肢僵硬、血压升高等现象。
引起昏迷的原因很多，例如脑出血、脑血栓、脑栓塞、蛛网膜下腔出血、脑膜炎、脑肿瘤、脑震荡、脑挫伤、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、中毒性痢疾、败血症、伤寒、肝昏迷、糖尿病昏迷、尿毒症、低血糖、甲状腺危象、一氧化碳中毒、安眠药中毒、急性酒精中毒、有机磷农药中毒、肺原性心脏病并发二氧化碳麻醉状态、完全性房室传导阻滞、心肌梗塞、以及中暑、电击等都可以引发突然昏...
引起昏迷的原因很多，例如脑出血、脑血栓、脑栓塞、蛛网膜下腔出血、脑膜炎、脑肿瘤、脑震荡、脑挫伤、流行性脑脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、中毒性痢疾、败血症、伤寒、肝昏迷、糖尿病昏迷、尿毒症、低血糖、甲状腺危象、一氧化碳中毒、安眠药中毒、急性酒精中毒、有机磷农药中毒、肺原性心脏病并发二氧化碳麻醉状态、完全性房室传导阻滞、心肌梗塞、以及中暑、电击等都可以引发突然昏...
脑炎是怎样的一种病
脑炎是指病原微生物引起的脑实质的炎症，但由于脑组织对其他多种病因（如中毒、变态反应等）也产生与脑炎相同的病理改变，如神经细胞的变性、坏死，胶质细胞增生，神经纤维脱髓鞘等，在临床上又很难予以区别，故而长久以来脑炎的概念、范畴相当模糊。
目前有趋势把病原微生物引起的称脑炎，将非病原微生物引起的称脑病。关于脑炎的分类也很乱，分类方法很多，如按病源可分为病毒性、细菌性、螺旋体性、真菌性、原虫性等脑炎；按病程可分为急性、亚急性和慢性。一般在医学教科书中按以下方法分为：
1．非化脓性：
（1）病毒性脑炎：疱疹病毒性脑炎（单纯疱疹、带状疱疹等）；虫媒病毒性脑炎（流行性
乙型脑炎、森林脑炎等）；...
目前有趋势把病原微生物引起的称脑炎，将非病原微生物引起的称脑病。关于脑炎的分类也很乱，分类方法很多，如按病源可分为病毒性、细菌性、螺旋体性、真菌性、原虫性等脑炎；按病程可分为急性、亚急性和慢性。一般在医学教科书中按以下方法分为：
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（1）病毒性脑炎：疱疹病毒性脑炎（单纯疱疹、带状疱疹等）；虫媒病毒性脑炎（流行性
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为何浅眠、如何熟睡。
睡前别做激烈运动，放松心情，听听音乐，散散步，再喝杯香甜的牛奶，保证你睡个好觉，进入深度睡眠状态。
通常人们将经历这四个睡眠阶段，每个阶段的情况都不一样。 （1）第一期倦睡阶段：此期睡眠的脑电波活动以4-7．5Hz的θ节律为主，夹杂一些β节律，—般不会出现纺锤波及K-复合波，如有的话，出现频率每分钟不能超过一次。处于此阶段时，α脑电波活动减少，节律变慢，眼球可以有缓慢飘移动作，睡眠迷迷糊糊。 (2)第二期浅睡阶段：睡眠脑电波的特征是睡眠纺锤波及...
浅眠多梦是什么原因造成的，有没有什么办法可以治疗
神经衰弱所致，不妨试一试安神补脑液吧