关于肌肉拉伤的问题
哥哥,你可以先去医院检查,要不就用那种专业的防拉伤的药物,我上次肌肉拉伤就是这样的,效果很好的
口服些三七片效果不过,做些局部热敷,不可能好这么快,最少也要7-10天。还可以做些专业性的按摩。这是硬伤其实没什么很好的方法和药物,就是慢慢修养。
你在这么短的时间内提这样的要求,我明确告诉你不可能!因为,这拉伤不是几天可以好的,需要静养恢复,就算是神7升天那么快也是要有一个过程的!建议你看这篇文章http://user.qzone.qq.com/85682360/blog/1220672295
首先,这几天你就不要动了,避免加重损伤,一般2~3周就好了可以外用七叶皂苷钠凝膏,可以外贴胶布固定一下,如果局部疼痛严重,非要比赛的话适当的封闭也是可以考虑的不过,从医学角度上不建议你在完全愈合前活动
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膝盖半月板撕裂,打了石膏,现在拆了,肌肉萎缩怎么治。
首先,训练的第一条原则就是不要给半月板太大的负荷,因为这还是在一个恢复期.这就要球训练的一个环境就是要膝盖没有在负重的情况下才可以.现在你委缩的最利害的应该就是你大腿前面的那块肌肉吧!这就要球有一定的针对性了.你可以自己弄一个沙包,弄好之后,坐床上,脚悬空于地面,把沙包放你脚背上,做屈伸动作,你会发现用的力最多的就是那块肌肉,而且悬空也保证了膝盖的零负荷条件.有条件的话可以借助体育器械.
都补点营养就可以了
脊柱撕裂的疼。
先要做影像学的检查,排除脊柱病变,如果只是软组织引起的肌肉疼,那就很简单了。
美洛昔康片和复方氯唑沙宗片都可以。
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运动造成的肌肉撕裂跟韧带撕裂有什么区别?
部位不一样,韧带是肌肉附着在骨头上的组织,组织结构也不一样。
同上 本身肌肉 和韧带 不是一种组织
我懂的是肌肉撕裂没有韧带撕裂严重.
组织结构不一样,原理一样