浅眠、失眠怎么办?
按摩穴位治疗失眠的方法: 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴,约2分钟,具有镇静安神的作用。2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴,约1分钟,具有清肝明目的作用。3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍和目外眦之间,向后约1寸凹陷处的太阳穴,约1分钟,具有醒脑安静的作用。4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷和枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴,约2分钟,具有镇静助眠的作用。5、用双手拇指罗纹面紧贴在两眉头处,然后在眉之上方同时作左右来回抹动,约半分钟,具有安静催眠的作用。6、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴,前后来回推动,约半分钟,具有除烦镇静的作用。7、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕部横纹上两横指处的内关穴,约1分钟,双手交替,具有宁心安神的作用。8、用拇指指端轻轻按揉小指侧腕部横纹头凹陷处的神门穴,约1分钟,双手交替,具有助睡安眠的作用。采用此法治疗失眠,有几点注意事项:1、本法每天操作一次,在临睡前进行;2、在头面部按摩时,手的力量不能太重,因为过强的刺激于助眠无益;...
“浅眠、失眠怎么办?” 的相关文章
?
???????????????????
??
? ? ????????????????? flapping tremor asterix- is ?????????????????????????????????????????
??
? ???????????????????????? ??? ?]??????????????]?????????? babinski ????????????
??
? ?????????????????????????????????
?
??????????????????????? ?????????????...
??
? ? ????????????????? flapping tremor asterix- is ?????????????????????????????????????????
??
? ???????????????????????? ??? ?]??????????????]?????????? babinski ????????????
??
? ?????????????????????????????????
?
??????????????????????? ?????????????...
??????
????50???????????? ????1???????????????????2?????????????????????????????????????3??????????????????4?????????????????????????5???????????6????1??2???3??4??5??
????|... ????? ?????? ????...
????????????CT?????
(1)??????????????
(2)???????
...
????|... ????? ?????? ????...
????????????CT?????
(1)??????????????
(2)???????
...
患者女性,45岁。头颅CT示脑出血,呼之不应,心跳70次|分,无自主运动,对声、光刺激无反应,该患者的意思为 A.嗜睡 B.昏睡 C.浅昏迷 D.深昏迷 E.意识迷糊
(1)嗜睡 是程度最浅的一种意识障碍,患者经常处于睡眠状态,给予较轻微的刺激即可被唤醒,醒后意识活动接近正常,但对周围环境的鉴别能力较差,反应迟钝,刺激停止又复入睡。
(2)昏睡(混蚀)较嗜睡更深的意识障碍,表现为意识范围明显缩小,精神活动极迟钝,对较强刺激有反应。不易唤醒,醒时睁眼,但缺乏表情,对反复问话仅难作简单回答,回答时含混不清,常答非所问,各种反射活动存在。
(3)昏迷 意识活动丧失,对外界各种刺激或自身内部的需要不能感知。可有无意识的活动,任何刺激均不能被唤醒。按刺激反应及反射活动等可分三度:
浅昏迷:随意活动消失,对疼痛刺激有反应,各种生理反射(吞咽、咳嗽、角膜...
(2)昏睡(混蚀)较嗜睡更深的意识障碍,表现为意识范围明显缩小,精神活动极迟钝,对较强刺激有反应。不易唤醒,醒时睁眼,但缺乏表情,对反复问话仅难作简单回答,回答时含混不清,常答非所问,各种反射活动存在。
(3)昏迷 意识活动丧失,对外界各种刺激或自身内部的需要不能感知。可有无意识的活动,任何刺激均不能被唤醒。按刺激反应及反射活动等可分三度:
浅昏迷:随意活动消失,对疼痛刺激有反应,各种生理反射(吞咽、咳嗽、角膜...
请问安眠药吃多了会死人吗?
看人,要试试才知道!不过可千万不要试哟!下面有大量服用安眠药的一些资料可参考!
概述
药物中毒是由多种原因所造成的,大量服安眠药物,轻者很快苏醒,重者危及生命。
病因
误服或其它原因摄入过多安眠药。
症状
1、神经系统症状:头晕、记忆力消失、嗜睡、共济失调、知觉消失、腱反射消失,严重者昏迷、抽搐、瞳孔扩大、对光反应消失。
2、呼吸、循环系统 初期呼吸速率减慢且规则,以后则呼吸减慢而不规则。严重时呼吸困难,紫绀、脉搏加速、血压下降、尿少、循环衰竭。
3、皮肤可见有皮疹、恶心、呕吐、便秘。
4、安眠药一次进量多、时间长而未发现的病人可导致死亡。
可分三度:
1、轻度中毒:嗜睡...
概述
药物中毒是由多种原因所造成的,大量服安眠药物,轻者很快苏醒,重者危及生命。
病因
误服或其它原因摄入过多安眠药。
症状
1、神经系统症状:头晕、记忆力消失、嗜睡、共济失调、知觉消失、腱反射消失,严重者昏迷、抽搐、瞳孔扩大、对光反应消失。
2、呼吸、循环系统 初期呼吸速率减慢且规则,以后则呼吸减慢而不规则。严重时呼吸困难,紫绀、脉搏加速、血压下降、尿少、循环衰竭。
3、皮肤可见有皮疹、恶心、呕吐、便秘。
4、安眠药一次进量多、时间长而未发现的病人可导致死亡。
可分三度:
1、轻度中毒:嗜睡...
请问除了吃安眠药之外如何解决失眠和浅眠的问题
我一般失眠了就是坐起来
在黑暗中 闭着眼睛
闭目养神哈
累了就自然躺下了
我试过几个有效的办法
睡前喝牛奶 安神
然后泡热水脚 很舒服的 全身舒软
然后听音乐 定时的那种 轻声一点
或者听收音机
还有睡之前把手机关掉
辐射会影响睡眠的
还有放个苹果在枕头旁边
苹果的气味 可以催眠的
如果是有心事的话 最好找个人聊天 把事情解决了 就能安心入睡了
希望你睡得舒服啦
白天才有精神
呵呵·
注意身体
平常多锻炼啊
别想太多
呵呵·····
其实失眠是种心态问题
越是不想失眠
就越容易失眠
放开心
不要...