眼球里有灰色的小条条是什么原因？

运动过后酶分泌过多，造成肌肉酸痛 答案补充 在适量做运动消耗一下
在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。

为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。

在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。

经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

热...

如果你没有长时间步行或者腿部用力过大等情况而出现酸痛的情况,应该去医院做个风湿抗体及血电解质等相关检查,明确诊断后再治疗.
如果是运动后酸痛，用活络油效果不错...
回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

缺钙，到药店买葡萄糖酸钙的药片，补钙，适当晒太阳，促进钙吸收
了缺钙，还和肝脏有关系，肝主筋，检查一下肝胆
还和肩颈有关系，做做肩颈运动和按摩，
从中医角度看
1，肝主筋，肝胆互为表里，在你腿内外侧裤缝的地方上下揉按或敲打，看又没有压痛点，或鼓起来的地方，把它揉开，会很有用
2，做一下肩颈护理，或者盲人按摩
3，适当的增加一点运动吧
4，注意晚上保暖，不要...

呵呵，你一直在活动，但是你没有放松身体小腿或其他地方疼正常，你只要每次打球或跑步之前把身体活动一下，在运动完之后在放松一下身体就不会出现这样的症状了，如果再出现的话那就是你的身体哪个部位受伤了，你要去看医生了.....
肌肉酸痛是因为运动后肌肉产生乳酸，乳酸堆积对肌肉会照成不良的影响，严重者还会照成肌肉劳损。
解决办法，1：运动不要超负荷，适量运动才对身体有好处。2：运动训练完后一定要按摩放松肌肉，可以去搜索网站找一些放松肌肉的方法。3：晚上休息前，用热水泡脚，把毛巾用热水打湿后敷于酸痛部位，建议尽可能不要去吃药。4：每天要保证维生素和蛋白质的摄入。

小腿酸痛你可以做自己做小腿按摩，烫烫...

你好。你平常睡眠不充足、睡觉不好，这些因素而导致你眼睛里长有红点，所谓的眼睛也上火。如果不是很严重建议你滴点鱼腥草的眼药水缓解，一日3次，平常泡菊花茶喝起到清肝明目的效果。还是不行的话，到医院看眼科接受治疗。不要担心，注意休息，你的问题很快会消失的。祝你早日康复。


没有关系，只要注意休息，几天后会好的，我以前也犯过这样的。


眼睛发红是充血的表现。眼睛为什么会充血？怎样对待充血的眼睛...

一般来讲，血丝会由眼球自行吸收，但是要注意眼部卫生，不要让脏水进入眼睛，最好到医院咨询医生后用一些消炎眼药水。