颈肩背疼痛,僵硬痉挛有发热放电之感,强烈呼吸后背部痉挛加剧,想问题是大脑好像有东西往大脑上顶?
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IT人员如何保护眼睛?
1、让眼睛休息应经常让眼睛休息一阵。经常使视线远离显示器,并向远处眺望。这也是伸展四肢、做深呼吸并自我放松的好时机。 2、清洁显示器和眼镜保持显示屏、眼镜或隐形眼镜清洁。如果使用降低眩光的过滤屏,请按照厂商的说明进行清洁,但一般效果不大。 3、检查眼睛:为确保正确纠正您的视力,请视力保护专家经常检查视力。请考虑配戴专用于操作计算机显示器的眼镜。如果配戴的是双光或三光眼镜,您会觉得配戴单光眼镜操作计算机将更为舒适。 4、在注视显示器和放松眼睛时,请记住眨眼。这样有益于眼睛的自然保护和保持湿润,同时也有助于防止眼睛...
背部长了好多痘,怎么解决?
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