总是眼疲劳怎么办

用珍珠明目滴眼液防止眼疲劳、预防近视效果最好，用枸杞子和菊花泡茶喝能提高眼睛视力
具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼...

多休息呗！要多眨眼睛。我也眼睛干涩，非常难受啊！不过我现在喝还瞳茶呢！感觉还行吧！挺好的呢！你不防意识。


1闭眼.深呼吸.双手手掌双撮,直到感到很热后,迅速放到眼上(掌心靠脸,手不要压得太用力),眼感觉手心快不热时,猛地把双手拿开眼睁开(反做复)2打哈欠3用干净的毛巾沾温水,铺在眼上,深呼吸.轻揉眼四周的穴脉.


2～3个小时吧

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爱护眼睛，平时要做到如下几点:1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子...

眶内玻璃异物是否需要取出，取决于异物大小，部位。玻璃异物如果很小不一定要取出。能否上传CT片子？天津市眼科医院-眼眶病眼整形科-赵红主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

ct是水平扫描，可见眶内上方异物影，但与肌肉的关系并不清楚。是否取出，要综合分析，请再照一张冠状扫描ct。天津市眼科医院-眼眶病眼整形科-赵红主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>