人为什么会有空虚感，无助感？

无助感源于心里的不强大，不强大源于自信心不足，所以你要充实自我，强大内心，有了内涵，有了深度，交到的朋友就越多，朋友多了，学到的就多了，人也变开朗了，朋友多了，色彩就多了，朋友多了，有人分担，有人一起哭，一起笑，无助自然就没有了。要“走出去”，从内心走出去，广交好友，能充实生活，对自己有提升的朋友，要“迎进来”把阳光迎进来，消除无助与孤单，你会发现世界是如此的美好。

想一想以前快乐的事，出去转一转，或者把你难处给朋友讲一讲，让他们帮你出出主意，尽量把烦恼看淡，不要一直去想不开心的事，一切都会好的，加油


能理解你的感受。人就是这样，曾经有段时间自己也是这样。可以静静的坐下来，理一理自己的思绪，问一问自己失望、失落、压力， 都是因为什么引起的。自己最清楚自己的事情，等你自己理清了思绪，这些问题就会迎刃而解。相信自己。


闲下来多运动，多看杂志（励志的...

…朋友！2年的变化很大的，特别是女的，说不定今天还是个小叮铛，明天就抱着个小叮铛站你面前，当然我只是打个比方，感情这东西很难把握的，就犹如炕上煮的粥，过早就会吃水粥，错过了那个时间、那个“机会”，那就糊啦！你现在内疚也没用的，何况是2年你们都彼此没联系，再怎么厚的感情也淡了，你所做的是别煮好下一粥，别再糊啦！！该自己决定的自己把握，毕竟父母不能代替你结婚，幸福在指间！！！


看完心即酸又痛！悲伤！

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人的情绪时高时低正常，不要过分担心。建议多做事充实自己。

每个人都会有一定的自卑感，但是、你自己都不给自己肯定，别人怎么会留意到你？自信的人才有人注意，只有自己给自己信心，别人才会给你肯定。懂不？


没有啊 自信点


要相信自己     



呵呵，以前有，但是我很努力改变自己。

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